強(qiáng)直性脊柱炎，一種慢性、進(jìn)行性的炎癥性疾病，主要影響脊柱和骶髂關(guān)節(jié)。對(duì)于患者而言，日常生活中需要特別注意避免以下五點(diǎn)，以免加重病情。

一怕受冷。寒冷的環(huán)境和冷水刺激可能誘發(fā)或加重強(qiáng)直性脊柱炎的癥狀。因此，患者應(yīng)注意保暖，避免在陰冷潮濕的環(huán)境中長(zhǎng)時(shí)間停留。

二怕強(qiáng)力負(fù)重。負(fù)重會(huì)加重關(guān)節(jié)炎癥，容易導(dǎo)致病情惡化?；颊咴谌粘Ｉ钪袘?yīng)避免搬運(yùn)重物或過(guò)度使用關(guān)節(jié)。

三怕吸煙。吸煙是多數(shù)風(fēng)濕性疾病的危險(xiǎn)因素，對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎患者尤為不利?；颊邞?yīng)盡早戒煙，以減輕病情進(jìn)展的風(fēng)險(xiǎn)。

四怕治療不及時(shí)。強(qiáng)直性脊柱炎的早期診斷和治療至關(guān)重要，可以有效控制病情，延緩臟器受累。因此，一旦發(fā)現(xiàn)癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。

五怕治療不堅(jiān)持。強(qiáng)直性脊柱炎的治療是一個(gè)長(zhǎng)期過(guò)程，患者需要持續(xù)治療并定期復(fù)診，以確保病情得到有效控制。

患者還應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣，如保持正確的坐姿和站姿，避免長(zhǎng)時(shí)間維持同一姿勢(shì)。同時(shí)，保持樂(lè)觀的心態(tài)，積極配合醫(yī)生的治療方案。若出現(xiàn)任何不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。