患上股骨頭壞死早期癥狀是疼痛難忍。嚴(yán)重影響了生活作息，還會(huì)給精神帶來(lái)很大的“鴨梨”。而股骨頭壞死不能拖拉，拖沓的越久就越難以治療，危害性也就越大。嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致全身的癱瘓致殘。

股骨頭壞死的危害到底有哪些呢，主要表現(xiàn)在對(duì)骨細(xì)胞的危害性和正常活動(dòng)的影響，以及對(duì)髖關(guān)節(jié)的危害。那么重點(diǎn)是我們?cè)谌粘Ｉ钪腥绾巫龊妙A(yù)防措施呢。

股骨頭壞死醫(yī)生介紹到，要想預(yù)防股骨頭壞死，就要體現(xiàn)在日常工作、生活中，一般要做到以下幾個(gè)方面：

預(yù)防措施1、一定要加強(qiáng)髖部的自我保護(hù)意識(shí)。

預(yù)防措施2、在體育運(yùn)動(dòng)之前，要充分做好髖部的準(zhǔn)備活動(dòng)、感覺身體發(fā)熱、四肢靈活為度。對(duì)于年輕朋友來(lái)說(shuō)，一定要注意了，在運(yùn)動(dòng)之前(比如：打籃球、踢足球等)之前，先做熱身運(yùn)動(dòng)。

預(yù)防措施3、走路時(shí)要注意腳下，小心摔跤，特別在冬季冰雪地行走時(shí)要注意防滑摔倒。

預(yù)防措施4、在扛、背重物時(shí)，要避免髖部扭傷，盡量不要干過重的活。

預(yù)防措施5、髖部受傷后應(yīng)及時(shí)治療、切不可在病傷未愈情況下,過多行走，以免反復(fù)損傷髖關(guān)節(jié)。

預(yù)防措施6、盡量不要養(yǎng)成長(zhǎng)期大量飲酒的毛病。

預(yù)防措施7、在治療某些疾病上，特別是一些疼痛性疾病時(shí)盡量不用或少用激素類藥物。

預(yù)防措施8、飲食方面的注意：(1)日常飲食不宜油膩，可食用富含營(yíng)養(yǎng)的清淡食品。防止高脂血癥的發(fā)生。(2)不易食用海鮮及牛羊肉等食品。(3)服藥期間不宜食用辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等。

股骨頭壞死的病情如果不及時(shí)治療，只會(huì)越拖越晚相應(yīng)的危險(xiǎn)性也就越大，治療也會(huì)變得困難。因此希望朋友們能引起骨壞死這一問題的關(guān)注，在生活上做好預(yù)防或避免該病的發(fā)生。

 

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由于每個(gè)人的個(gè)體差異和病情差別，情況也是各有不同。
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