目前股骨頭壞死的治療方法有很多種，主要包括中藥、西藥、置換手術(shù)三種。

很多患者在經(jīng)過(guò)治療后，癥狀有得到了緩解就自認(rèn)為是痊愈了，其實(shí)這個(gè)想法是極其錯(cuò)誤的。 

患者被診斷為股骨頭壞死之后，雖然有部分醫(yī)生會(huì)囑咐患者盡量少運(yùn)動(dòng)，多休息，以及拄拐減輕負(fù)重，但是在治療中發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)期臥床，減少活動(dòng)并不能改善股骨頭壞死發(fā)展，往往造成患者下肢肌肉萎縮，韌帶攣縮，髖關(guān)節(jié)功能越來(lái)越差。

所以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓晒穷^壞死康復(fù)鍛煉，對(duì)恢復(fù)健康而言，是有著非常重意義的。股骨頭壞死患者進(jìn)行功能鍛煉可促進(jìn)髖關(guān)節(jié)周圍和下肢血液循環(huán)可以有效的防止廢用性的肌肉萎縮，適當(dāng)?shù)墓δ苡?xùn)練可以滑利關(guān)節(jié)，改善髖關(guān)節(jié)周圍肌肉韌帶彈性。

特別對(duì)于股骨頭壞死引起的功能障礙是不可替代治療方法。但是不合理的鍛煉非但不能改善功能，甚至可能加重股骨頭壞死的病情。 在家自我訓(xùn)練病友一定要注意！

股骨頭壞死功能訓(xùn)練注意事項(xiàng)

 1、剛接觸康復(fù)訓(xùn)練股骨頭壞死病友不要做太劇烈的運(yùn)動(dòng)，選擇運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要避免負(fù)重做一些比較輕柔的運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)的目的就是促進(jìn)血液的流通循環(huán)，防止肌肉萎縮改善病情。功能鍛煉要在接受治療后病情穩(wěn)定的情況下進(jìn)行，而且必須要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行，否則盲目鍛煉反而會(huì)加重對(duì)股骨頭的破壞。

2、在功能鍛煉中出現(xiàn)的摩擦音或骨片交鎖，輕微疼痛，均屬正常反應(yīng)，患者只需要稍做休息就會(huì)緩解。但如果疼痛激烈，患者就要適當(dāng)?shù)臏p少活動(dòng)數(shù)和幅度。

3、正處于破壞期的股骨頭壞死或股骨頭壞死出現(xiàn)斷裂帶的患者必須減少髖關(guān)節(jié)負(fù)重，活動(dòng)當(dāng)中還要注意不要突然旋轉(zhuǎn)，以免股骨頭及髖臼出現(xiàn)扭矩或剪切力加重股骨頭壞死的病情。

最后友情提示：股骨頭壞死功能性運(yùn)動(dòng)要持之以恒的做下去，保證沒有間歇，同時(shí)要注意量的把握循序漸進(jìn)不要操之過(guò)急。