拇外翻不單是大家表面所看到骨突的問題，實際是骨骼問題。

由于骨骼這個深層原因，它也在悄然影響力我們身體各個位置，比如這三個位置的疼痛感，很有可能就是拇外翻引起的，一起看看你中招了嗎？

1.腳疼

腳疼是非常常見的拇外翻癥狀。因為我們足部本身是三點受力，因為骨骼變形，外翻變成了兩點受力。這里給大家打一個比方：我們的腳是開始是一個穩(wěn)定的三角形，但有一天開始，一個角變得不穩(wěn)定，開始向左或者向右傾斜，這時壓力也就給到了另外兩個位置，久而久之。被壓迫的位置也就開始出現(xiàn)反應(yīng)，也就是腳疼的情況了。

2. 腿疼

我們接著上點說，因為受力點從三變二，時間長腳也承受不住，也就找到了它們的好朋友小腿來幫忙，代替第三點工作，也就是我們說的“代償受力”。小腿代替不能發(fā)力的點發(fā)力，也承受了它本身不該承受的壓力，從而有了反應(yīng)。

3. 腰疼

不少拇外翻患者都忽視這一癥狀，覺得腰疼是其他問題的反應(yīng)，開始吃補品，做按摩等等，這些措施可以說是“打偏了”

據(jù)美國足踝協(xié)會統(tǒng)計，76%的人腰部疼痛，來源于腳，腳作為我們?nèi)梭w的根基偏了，作為我們的核心----腰部，在對抗的作用下，逐漸損傷，引發(fā)疼痛。

疼痛，是我們身體發(fā)出的危險信號，我們大家都要注意到這些信號以及找到根本原因進行預(yù)防或者根治。那么拇外翻引起的這三個位置疼痛，你是否也有呢？