半月板是膝關(guān)節(jié)里的一個(gè)非常重要的緩沖性結(jié)構(gòu)，就是在股骨和脛骨之間，在關(guān)節(jié)活動(dòng)的時(shí)候，像月牙一樣的一個(gè)軟骨性的結(jié)構(gòu)，可吸收外界的一些沖擊力來保護(hù)我們的膝關(guān)節(jié)。

半月板承受了身體所接觸的一些外來的應(yīng)力，包括自身的重量，這都是半月板吸收的沖擊力，也只有在這些沖擊力作用下，半月板才發(fā)生損傷，只有外力的作用才導(dǎo)致半月板發(fā)生損傷。

半月板損傷有什么類型？‍‍

半月板損傷一般來講可分為兩種損傷的類型：

1、中青年常見的急性半月板損傷，包括嚴(yán)重的半月板撕裂，主要是跟關(guān)節(jié)受到非常不合理的外界的應(yīng)力。

比如，打籃球的時(shí)候起跳后落地的時(shí)候，沒有注意到膝關(guān)節(jié)的良好的姿勢或是受到別人的阻擋，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)發(fā)生扭轉(zhuǎn)時(shí)，半月板受到非常大的沖擊力，就會(huì)出現(xiàn)半月板撕裂的情況，叫半月板的運(yùn)動(dòng)損傷。

2、叫做退化性損傷，主要跟半月板的年齡相關(guān)的，退行性變有關(guān)系。半月板是一種軟骨性的結(jié)構(gòu)，隨著時(shí)間的推移，軟骨性的結(jié)構(gòu)會(huì)發(fā)生退化。在退化后，內(nèi)部的含水量會(huì)下降，緩沖力會(huì)減少，會(huì)變得越來越脆和硬。

到定年齡后，比如年齡到五六十歲后，這些半月板就比較容易發(fā)生一些相關(guān)的退行性損傷，吸收外界沖擊力的性能也不好了。

到一定情況下，在日積月累的關(guān)節(jié)，受到的沖擊和損傷的積累下，發(fā)生退行性變化和急性的外傷引起急性的撕裂就不太一樣，往往是半月板出現(xiàn)邊緣毛糙，出現(xiàn)脆化性的變化，出現(xiàn)類似于皸裂這樣的變化，到最后也可能出現(xiàn)非常嚴(yán)重的半月板撕裂。

兩部分之間還是比較良好的、具有良好彈性的凝膠狀的成分。但對于老年人來講，這種半月板損傷，退行性損傷都是一些比較毛糙的變化，這種就叫做退行性的。

所以半月板損傷的原因其實(shí)有兩個(gè)，一種就是急性外力性的損傷，一種就是年齡相關(guān)的退行性的，勞損所積累造成退變性的損傷。