中老年朋友是腰腿痛的高發(fā)人群。尤其是走著走著腿沒勁了,開始疼了,得歇一會才能好,不少人認(rèn)為這是人老了,是正常現(xiàn)象,不用管,多休息就好,其實這種癥狀有可能是患了腰椎管狹窄癥。
腰椎管在哪里?有什么作用?
人體的脊柱是由26塊椎體摞在一起的柱子。椎體不是實心的骨頭,在后方有一個小孔,這些小孔堆疊在一起,就形成了一個中空的腔隙,這就是椎管。
椎管里不是空的,走行人體的脊髓和神經(jīng),在腰椎和骶椎處主要走行的是坐骨神經(jīng)、馬尾神經(jīng)。
椎管的管腔前壁是椎間盤、后縱韌帶,后壁是椎弓板、黃韌帶和關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié),兩側(cè)壁為椎弓根和椎間孔。不管椎管周圍的哪個部分出現(xiàn)病變,都容易“非法”占據(jù)椎管空間,擠壓位于椎管內(nèi)的神經(jīng)組織,引起神經(jīng)炎,出現(xiàn)腰腿痛等癥狀,這就是腰椎管狹窄癥。
為什么走著走著腿就沒勁、還很疼?
腰椎管狹窄表現(xiàn)的癥狀為走著走著,腿沒勁、腿痛,患者無法再行走,坐下來休息一會,就又能走了,然后不一會又會出現(xiàn)腿痛,患者不得不再坐下來休息。這種癥狀稱之為間歇性跛行。
腰椎管引起的間歇性跛行,患者常在休息或彎腰時疼痛減輕,因為這個姿勢下,腰椎管腔內(nèi)的神經(jīng)被壓迫減輕,在直立或行走時,腰椎管腔變得更窄,壓迫神經(jīng)更重,所以走著走著,或站立時間長了,就出現(xiàn)腰腿痛,休息一會后會好轉(zhuǎn)。
如果老年朋友們出現(xiàn)了間歇性跛行,一定要高度警惕椎管狹窄,盡早去正規(guī)醫(yī)院就診。
推拿治療腰椎管狹窄癥
推拿可以通過擴大椎管硬膜囊的矢狀徑,繼而使得患者椎管的有效空間增大,增厚的黃韌帶變薄對椎管的壓力減小。還有對于腰椎間盤突出癥患者,正確推拿,還有助于改變患者神經(jīng)根和突出物之間的距離,使得椎管的有效直徑擴大,進(jìn)而起到緩解疼痛的作用。
針刺治療腰椎管狹窄癥
針灸可以改善患者椎管周圍環(huán)境,比如減少肌肉痙攣,就能減輕對神經(jīng)根的壓迫,還能改善周圍血液循環(huán),促進(jìn)炎癥反應(yīng)消退,加快恢復(fù)。
手術(shù)治療腰椎管狹窄癥
對于腰椎管狹窄的治療,很多老年朋友由于患有多種慢性病,多采用保守治療,以及腰背肌鍛煉,如果治療效果不理想,病情發(fā)展更加嚴(yán)重,可以通過微創(chuàng)手術(shù)等治療,微創(chuàng)手術(shù)在安全性上還是比較高的。如果符合手術(shù)指征,盡早手術(shù),把握好時機,術(shù)后功能恢復(fù)才會快。