頻頻出現(xiàn)的天氣無常變化不僅讓人摸不準(zhǔn)該如何著裝出行,而且氣溫突然降低給很多骨病患者帶來了很大的痛苦。春夏季節(jié)交替會導(dǎo)致天氣變化大,骨病患者要做好應(yīng)對措施。
近期全國地區(qū)氣溫多變,更是讓眾多骨性關(guān)節(jié)病患者苦不堪言,蓮池骨科告訴大家,股骨頭壞死患者究竟要預(yù)防些啥。
在季節(jié)交替時(shí)要注意三大點(diǎn)

很多人一變天身體就會出現(xiàn)不舒服的癥狀,比如腰疼、腿疼,這與天氣變化導(dǎo)致氣溫、氣壓變化有直接關(guān)系,要避免這種癥狀的發(fā)生,建議就是加強(qiáng)體育鍛煉,適時(shí)添衣保暖。出現(xiàn)腰疼時(shí),不宜立即做腰背肌訓(xùn)練,建議臥床休息,適當(dāng)做一些理療,熱敷,等腰疼癥狀好轉(zhuǎn)后再做腰背肌訓(xùn)練。
雖然到了夏季氣溫會升高,但是骨病患者還是要盡量減少穿太清涼出行,要注意適當(dāng)進(jìn)行保暖?;加泄晒穷^壞死的患者在夏天時(shí)注意:不要直接吹風(fēng)扇和空調(diào),不要劇烈活動,不要長距離行走,如果是在死骨吸收期需要扶雙拐免負(fù)重。

骨病患者忌寒冷,潮濕、運(yùn)動過度。冬天長時(shí)間穿絲襪或只穿一條褲子,容易累積成膝關(guān)節(jié)病,因此要盡量避免。腳踝有損傷經(jīng)歷的外傷性關(guān)節(jié)炎患者,遇到天氣變化或穿高跟鞋容易發(fā)痛,建議平時(shí)盡量穿舒適軟底的平跟鞋。