近期小骨在網(wǎng)上看到有人咨詢求助:
我老家有個(gè)親戚,才34歲,有次騎摩托車摔傷了,左側(cè)髖部著地的,當(dāng)時(shí)關(guān)節(jié)好像脫位了,比較嚴(yán)重,住院治療了大半個(gè)月。當(dāng)時(shí)感覺(jué)康復(fù)得還可以,沒(méi)想到一年半后,左側(cè)髖關(guān)節(jié)疼痛厲害,大腿、膝蓋部位也有疼痛,去醫(yī)院拍了X片,很不幸診斷為股骨頭壞死三期。醫(yī)生說(shuō)這個(gè)病致殘率很高,屬于疑難病癥,病人和家人都被嚇壞了,非常擔(dān)心治不好了,整天害怕會(huì)癱瘓,造成了很大的心理負(fù)擔(dān)。
一旦確診了股骨頭壞死,不要驚慌,要保持冷靜,客觀正確地認(rèn)識(shí)這個(gè)病。不要像天塌了一樣自暴自棄,一般股骨頭壞死都有前兆,按時(shí)體檢非常重要,特別是嗜酒人群和經(jīng)常服用激素藥物的人群。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)科技的發(fā)展,使得它并非傳說(shuō)中的“不死的癌癥”那樣可怕。
論級(jí)別,股骨頭壞死的嚴(yán)重程度類似于發(fā)生在四肢的粉絲性骨折,低于高血壓、糖尿病、冠心病這些病,遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有癌癥、癱瘓那樣嚴(yán)重。所以應(yīng)該調(diào)整情緒,保持樂(lè)觀的心態(tài),積極參與疾病的治療和康復(fù),嚴(yán)格按照“改善血循,避免負(fù)重”的兩大治療原則進(jìn)行。
首先,到正規(guī)的醫(yī)院和研究這一領(lǐng)域的專家,配合醫(yī)生弄清楚自己的病情,影像學(xué)檢測(cè)股骨頭壞死是幾期,癥狀持續(xù)時(shí)間、疼痛程度、關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙程度、是否跛行等;
第二,跟醫(yī)生商議、決定是非要拄拐,如何拄拐,拄拐多長(zhǎng)時(shí)間,是非拄拐直接影響到股骨頭壞死的預(yù)后,它貫穿在2-3年的治療過(guò)程中,非常重要。
第三,積極止痛,藥物內(nèi)服外用,針刀、輸液、理療、牽引、按摩、針灸等,都可以嘗試,有效止痛可以改善睡眠,有利于骨質(zhì)修復(fù),增強(qiáng)康復(fù)的信心。
第四,制定計(jì)劃,堅(jiān)持積極的功能鍛煉,不同階段有不同的鍛煉方法,一個(gè)核心原則是非負(fù)重下進(jìn)行,一般在股骨頭中前期,都會(huì)建議拄拐減輕負(fù)重,像蓮池骨科醫(yī)院有一套科學(xué)有效的康復(fù)訓(xùn)練,還有合理膳食、調(diào)節(jié)情緒。
第五,積極治療并發(fā)癥,中晚期股骨頭壞死,尤其是發(fā)生塌陷的患者,影響行走乃至自理的時(shí)候,在醫(yī)生建議關(guān)節(jié)置換的情況下,選擇置換關(guān)節(jié)從而回歸正常生活。
明確了這幾點(diǎn),思路就清晰了,股骨頭壞死并不可怕,它是一個(gè)階段過(guò)程,挺過(guò)去了,就好了。
另外要注意的是,股骨頭壞死的常見原因是創(chuàng)傷、激素、酒精,在日常生活中,也要盡量避免危險(xiǎn)動(dòng)作,少喝酒,科學(xué)運(yùn)動(dòng)。