股骨頭壞死是一種危害很大的疾病，大家應(yīng)該對股骨頭壞死有所重視，特別是要知道預(yù)防股骨頭壞死的方法，以便大家在日常生活中，能夠通過積極的預(yù)防，降低自身患上股骨頭壞死的幾率。那么，如何預(yù)防股骨頭壞死有效？

如何預(yù)防股骨頭壞死

合理應(yīng)用激素。濫用激素會(huì)導(dǎo)致股骨頭壞死，所以長期服用激素患者應(yīng)該定期復(fù)查，必須應(yīng)用激素時(shí)，要盡量減少激素使用總量和使用時(shí)間。在和醫(yī)生溝通的情況下調(diào)整激素藥物的服用。

不能酗酒。股骨頭壞死患者中，有很多是因?yàn)殚L期大量飲酒所引起的，所以大家要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，改掉酗酒的毛病。如果不得已喝酒，也可以少喝，但要以股骨頭壞死預(yù)防為前提。

提高認(rèn)識。比如凝溶紊亂疾病，高血病，股骨頸骨折、髖部脫位也會(huì)引起股骨頭壞死，所以在這些疾病的治療過程中應(yīng)能認(rèn)識到骨壞死發(fā)生的可能性，如有異常發(fā)現(xiàn)應(yīng)及時(shí)進(jìn)行骨關(guān)節(jié)檢查。

及時(shí)處理外傷。如果出現(xiàn)了股骨頸骨折、股骨頭脫位等外傷，大家要及時(shí)的處理。建議采用堅(jiān)強(qiáng)內(nèi)固定，同時(shí)應(yīng)用帶血管蒂骨瓣頭植骨，這樣可以促進(jìn)股骨頸愈合，增加頭部血運(yùn)，防止骨壞死。在手術(shù)后還應(yīng)該定期隨訪，適當(dāng)口服促進(jìn)血運(yùn)的中藥和鈣劑，預(yù)防股骨頭壞死的發(fā)生。

股骨頭壞死的癥狀有哪些

下肢畏寒、無力：股骨頭壞死的癥狀在早期下肢無力、畏寒，這與股骨頭缺血有關(guān)。早期的股骨頭壞死并不是血運(yùn)全部受阻。

關(guān)節(jié)僵硬與活動(dòng)受限：股骨頭壞死患者的患髖關(guān)節(jié)屈伸不利、下蹲困難、不能久站、行走鴨子步。早期股骨頭壞死的癥狀為外展、外旋活動(dòng)受限明顯等都是股骨頭壞死的常見表現(xiàn)。

疼痛：股骨頭壞死的癥狀常會(huì)伴有疼痛的現(xiàn)象股骨頭壞死主要表現(xiàn)為髖關(guān)節(jié)功能受限，腹股溝中點(diǎn)壓痛，而有些股骨頭壞死患者卻出現(xiàn)膝部及大腿的內(nèi)下方疼痛，主要原因來自神經(jīng)的傳導(dǎo)作用。

疼痛：股骨頭壞死疼痛可為間歇性或持續(xù)性，行走活動(dòng)后加重，有時(shí)股骨頭壞死患者為休息痛。疼痛多為針刺樣、鈍痛或酸痛不適等，常向腹股溝區(qū)，大腿內(nèi)側(cè)，臀后側(cè)和膝內(nèi)側(cè)放射，并有該區(qū)麻木感，這是股骨頭壞死的癥狀常見表現(xiàn)之一。

溫馨提示：以上內(nèi)容均為科普類介紹，患者應(yīng)根據(jù)自身具體情況，來制定相應(yīng)的各項(xiàng)工作。而我們出于對病人的負(fù)責(zé)，在不清楚病人的詳細(xì)病癥情況時(shí)，不做治療方面的建議。如果您有疑問或想得到幫助，可以留下您的聯(lián)系方式，我們會(huì)盡快與您取得聯(lián)系。