生活中部分人出現(xiàn)了股骨頭壞死的情況，股骨頭壞死作為較常見的關(guān)節(jié)病變，發(fā)展過程中股骨頭的負(fù)重區(qū)最先發(fā)生病理改變。
如果沒有得到合理的干預(yù)，在股骨頭壞死的發(fā)展過程中會導(dǎo)致骨組織受到傷害，如果沒有通過合理的方式來修復(fù)損傷，有可能會讓關(guān)節(jié)功能下降。
因此發(fā)現(xiàn)了股骨頭壞死的信號，應(yīng)該及時采取應(yīng)對措施，通過合理的手段進行改善，才能防止股骨頭壞死嚴(yán)重。那么，股骨頭壞死的時候有哪些明顯的特征呢？
股骨頭壞死的特征
01
局部疼痛
在股骨頭壞死的過程中患者會發(fā)現(xiàn)局部骨骼有疼痛感。如果出現(xiàn)了在大腿近側(cè)、膝蓋部位也有放射性疼痛，且持續(xù)疼痛明顯，有可能就是股骨頭壞死引發(fā)的不良癥狀。
如果發(fā)現(xiàn)這種情況沒有重視，疼痛現(xiàn)象越發(fā)明顯，暗示股骨頭壞死正處于發(fā)展過程中，應(yīng)該通過對癥治療的方式來改善，控制局部炎癥發(fā)展減輕疼痛感。
02
行動受阻
股骨頭壞死會導(dǎo)致患者的行動受阻，如果有行動不方便這種特征，也暗示股骨頭壞死。如果平時在站立、行走的過程中都會感覺到關(guān)節(jié)活動不便，甚至彎曲、伸展等都會受影響，這可能是股骨頭壞死早期會出現(xiàn)的信號。
如果還存在跛行，很有可能也是股骨頭壞死引起，這是由于局部的骨骼病變讓行動受阻，特殊表現(xiàn)就會明顯。因此有行動不便的信號應(yīng)該馬上進行檢查，防止股骨頭壞死嚴(yán)重。
03
局部腫脹
股骨頭壞死的過程中會發(fā)現(xiàn)局部的關(guān)節(jié)有腫脹表現(xiàn)，一般當(dāng)身體保持健康，骨骼維持強健狀態(tài)，并不會有莫名的腫脹表現(xiàn)。
當(dāng)局部發(fā)生股骨頭壞死，在骨骼病變過程中有炎癥產(chǎn)生，容易出現(xiàn)腫脹表現(xiàn)，腫脹時一般還會伴隨著明顯的疼痛感產(chǎn)生。有這種特殊的情況存在說明身體健康存在問題，暗示可能出現(xiàn)了股骨頭壞死這種疾病。
04
肌肉逐漸萎縮
股骨頭壞死會讓部分患者的肌肉萎縮，因為在骨骼發(fā)生病變時周圍的組織也會受影響，進而導(dǎo)致肌肉萎縮，很多患者還會有骨頭半脫位的現(xiàn)象產(chǎn)生。
如果骨骼頭壞死沒有及時緩解，肌肉受到損傷、萎縮情況明顯，帶來的影響顯著。因此，發(fā)現(xiàn)局部有肌肉萎縮的趨勢應(yīng)該高度重視，了解是否為股骨頭壞死引起，通過積極的治療進行改善，防止病情越發(fā)嚴(yán)重。
股骨頭壞死日常保養(yǎng)六大注意事項！
1.改掉不良的生活習(xí)慣
注意戒煙戒酒，脫離致病因素的接觸環(huán)境，清除酒精的化學(xué)毒性，防止組織吸收。股骨頭壞死保養(yǎng)，因為相關(guān)疾病必須應(yīng)用激素時，要掌握短期適量的原則，并配合擴血管藥、維生素D、鈣劑等，切勿不聽醫(yī)囑自作主張，濫用激素類藥物。
2.要維持正常體重
人體上半身占體重的60%，當(dāng)處于站立狀態(tài)時，髖關(guān)節(jié)需承受這些份量，而當(dāng)患者體重較重時，對髖關(guān)節(jié)的壓力倍增。適當(dāng)控制飲食，注意血液中的膽固醇、血脂含量不能超標(biāo)。
3.適量運動
股骨頭壞死患者鍛煉需要注意不能讓髖關(guān)節(jié)部位負(fù)重，而全身其他部位需要鍛煉到，從而預(yù)防關(guān)節(jié)粘連，進一步的如肌肉萎縮和骨性關(guān)節(jié)炎。服藥修復(fù)期間根據(jù)病情考慮是否去除拐杖。每天鍛煉時間以微微的疲勞為宜，掌握鍛煉的時機也同樣重要。
4.有合理的飲食習(xí)慣
無論處在哪期的患者都會有不同程度的鈣質(zhì)的流失，大家可以適當(dāng)?shù)难a充鈣質(zhì)，以增強骨頭的硬度，多喝一些牛奶，補充一些奶制品，骨頭湯等。除此之外，還要做到不吃辛辣食物，不過量飲酒，不吃激素類藥物，注意增加鈣的攝人量，食用新鮮蔬菜和水果，多曬太陽，防止負(fù)重，經(jīng)?；顒拥葘晒穷^壞死均有預(yù)防作用。
5.要注意保暖
關(guān)節(jié)類疾病患者對濕冷感覺非常明顯，冬季來臨，股骨頭壞死患者需注意對關(guān)節(jié)保暖。
6.要保持正常生活作息
上班族經(jīng)常長時間久坐，容易引起關(guān)節(jié)退化，需適當(dāng)起身舒展關(guān)節(jié)，可降低發(fā)病幾率。作息需正常，不宜熬夜。酗酒是目前導(dǎo)致股骨頭壞死的重要原因之一。
