今天和大家聊一聊讓很多患者十分困擾的兩個(gè)問題髖關(guān)節(jié)盂唇損傷和髖關(guān)節(jié)撞擊，這個(gè)沒事兒時(shí)我們根本不會(huì)感覺到它存在的髖關(guān)節(jié)，這個(gè)有了問題會(huì)讓人痛苦不堪影響心理的髖關(guān)節(jié)到

無(wú)論是運(yùn)動(dòng)員、運(yùn)動(dòng)愛好者還是普通大眾，半月板損傷是一個(gè)非常常見的損傷，它的好與壞密切關(guān)系著我們?nèi)粘５倪\(yùn)動(dòng)功能甚至可以影響正常生活的質(zhì)量。 于是，在弄清了半月板損傷的

你有沒有過(guò)在活動(dòng)膝蓋的某一瞬間，膝蓋里發(fā)出嘎吱嘎吱像骨頭摩擦一樣的響聲，又或者是嘎嘣嘎嘣清脆的響聲？ 有的人是在平時(shí)走路多，上下樓梯的時(shí)候響；有的人健身的時(shí)候做深蹲

膝蓋不舒服的人，現(xiàn)在是越來(lái)越多了。據(jù)統(tǒng)計(jì)， 慢性膝關(guān)節(jié)疼痛 在成人中的 發(fā)生率達(dá)到了 25％ 。 膝關(guān)節(jié)也就是我們平時(shí)說(shuō)的膝蓋，也著實(shí)委屈，平時(shí)承受著身體大部分的重量，卻很

導(dǎo)語(yǔ)：平時(shí)我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中，不經(jīng)意間會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)扭傷的狀況，關(guān)于關(guān)節(jié)損傷之后的處理方法，具體該怎么做，你都知道嗎？ 關(guān)節(jié)損傷之后該怎么辦？ 很多人在受傷之后，都會(huì)用繃帶進(jìn)

運(yùn)動(dòng)時(shí)必須遵守特定的基本技術(shù)要求，而運(yùn)動(dòng)損傷大多是由技術(shù)動(dòng)作不規(guī)范造成的。所以，熟練地掌握運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)，不僅可以提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)，增強(qiáng)體質(zhì)，而且可以減少運(yùn)動(dòng)損傷，從

運(yùn)動(dòng)損傷是運(yùn)動(dòng)人士總會(huì)遇到的難題。骨、肌肉、肌腱、關(guān)節(jié)軟骨、韌帶、半月板、肩袖、盂唇等組織的損傷，讓患者無(wú)法繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，輕則需要休息，重則需要手術(shù)。經(jīng)常有患者提出問

跳水作為我國(guó)的王牌運(yùn)動(dòng)之一，觀賞性也是極其之高，當(dāng)這次奧運(yùn)會(huì)看到運(yùn)動(dòng)健兒們從十米高臺(tái)一躍而下，隨著連貫的動(dòng)作，然后激起微小的浪花，總會(huì)覺得賞心悅目。但是跳水對(duì)運(yùn)動(dòng)

相信這幾天大家已經(jīng)感受到烈日的威力。八月伊始，正是學(xué)生暑假的快樂日子，除了在家學(xué)習(xí)、玩樂，很多孩子會(huì)選擇在暑期報(bào)名游泳班，趁著學(xué)業(yè)還沒有太重趕緊把游泳學(xué)會(huì)。所以每

人類之所以能夠靈活自如地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，離不開一個(gè)重要的組織就是關(guān)節(jié)。然而，隨著年齡的不斷增長(zhǎng)，很多人發(fā)現(xiàn)腿腳不靈活了，穿一些衣服時(shí)，因?yàn)橥炔康脑蛞沧兊貌辉偈孢m美觀了