小伙伴們 請伸出你們的腳仔細(xì)觀察 看它有沒有變成這種情況 如果出現(xiàn)了以上任意一種 那恭喜您被拇外翻找上了門 拇外翻是什么？ 拇外翻是指拇趾在第一跖趾關(guān)節(jié)處 向外偏斜超過正常

膝蓋疼，已經(jīng)不再是上年紀(jì)后的專屬了 大家有沒有發(fā)現(xiàn)，年輕朋友在生活中也經(jīng)常會膝蓋疼 只是可能疼的時間不是很長或者不是很嚴(yán)重 所以就沒有過多的注意 但今天我要給小伙伴們敲

在膝關(guān)節(jié)之中有一塊赫赫有名的骨頭叫做半月板，這塊骨頭的名氣很大，但卻是惡名昭彰，為什么是惡名？因?yàn)橹灰翘岬剿邪司藕蛽p傷有著密切的關(guān)系 喜愛足球、籃球、排球等各

膝蓋不是身體中最常受傷的部位，卻是最薄弱、要求最高的關(guān)節(jié)，原因是它們經(jīng)常承受的人的整個重量，而且由于活動范圍大，其結(jié)構(gòu)使它們比髖關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)更在沖擊下更脆弱。 膝關(guān)

很多人認(rèn)為膝蓋出現(xiàn)問題后，應(yīng)該盡量減少活動、減少外出，以免受到更大的傷害。其實(shí)，這些想法都是錯誤的，因?yàn)橄ドw疼痛就減少運(yùn)動是因噎廢食的做法，有膝關(guān)節(jié)病的人，更要動

先說結(jié)論：可以的，膝蓋受傷要靜養(yǎng)多休息，慢慢恢復(fù)，如痛的厲害建議去醫(yī)院看看。 隨著人們健身意識的提高，很多人開始選擇不同的健身方式：打羽毛球、爬樓梯、徒步旅行、踢足

膝關(guān)節(jié)是運(yùn)動過程中的重要關(guān)節(jié)，參與跳躍和大部分這些運(yùn)動，而膝關(guān)節(jié)是人體相對脆弱的關(guān)節(jié)。由于運(yùn)動過度或運(yùn)動不當(dāng)，在運(yùn)動時很容易損傷膝關(guān)節(jié)。因此，當(dāng)膝關(guān)節(jié)運(yùn)動后出現(xiàn)膝

一、膝關(guān)節(jié)受傷屬于比較常見的情況 在生活中，籃球場上看到有170身高的居然可以扣籃，以及很多特別能跳的選手時，評論里往往都會說小心膝蓋，為什么膝蓋容易受傷？ 膝關(guān)節(jié)除了

半月板是膝蓋里面的兩個襯墊，因?yàn)槭前朐滦蔚?，所以叫做半月板。半月板位于脛骨關(guān)節(jié)面上，邊緣較厚，與關(guān)節(jié)囊緊密連接，中心部薄，呈游離狀態(tài)。相信愛運(yùn)動的人對于半月板的損

在門診經(jīng)常會碰到患者因膝蓋有響聲來看診，總覺得自己天賦異稟，膝蓋有響聲，懷疑是不是出了什么問題。有些患者去百度了一下，知道用彈響這個術(shù)語來描述。 問一些諸如此類的問