腰疼是日常生活中普遍會出現(xiàn)的癥狀之一。但是如果你注意觀察的話,會發(fā)現(xiàn)雖然同樣是腰疼,但個(gè)人疼的時(shí)候姿勢都不一樣,那是因?yàn)橐鹚麄冄鄣脑蛞膊灰粯?。今天講一講腰疼的姿勢與病因。
生活中,幾乎每個(gè)人都曾經(jīng)歷過腰痛的折磨。引起腰痛的疾病有很多種,如急性腰扭傷、慢性腰肌勞損、腰椎間盤突出等,不同的病因可以令患者表現(xiàn)出不同的姿勢特征,幫助我們作出初步判斷。
1.急性腰扭傷
見于急性腰扭傷,俗稱“閃腰”。往往是不經(jīng)意的一個(gè)動作,比如轉(zhuǎn)身、起床等,突然感覺腰部閃一下,隨之腰部劇痛,不敢彎腰,走路時(shí)小心翼翼,并常以手撐腰,嚴(yán)重時(shí)連翻身都很困難,咳嗽一聲都會加重腰痛。通常一側(cè)腰部肌肉痙攣,堅(jiān)如木板,所以也有人稱之為“板狀腰”。
發(fā)生這種性質(zhì)的腰痛時(shí),需要到醫(yī)院拍片檢查,排除骨性結(jié)構(gòu)的破壞,然后就可以確診“急性腰扭傷”了。
2.腰肌勞損
見于慢性腰肌筋膜炎患者,亦稱“腰肌勞損”。多為長期伏案或坐位工作的人,覺得腰背部長時(shí)間酸痛不適,晨起較為嚴(yán)重,活動片刻會緩解一些,但活動時(shí)間稍長腰痛又加重,不能長時(shí)間保持坐位,需要不斷地變換姿勢。腰肌勞損一般不影響腰椎的屈伸活動,姿勢基本正常。
3.腰椎間盤突出
見于腰椎間盤突出癥,表現(xiàn)為腰痛伴有一側(cè)或雙側(cè)下肢的條帶狀放電樣的疼痛,站立時(shí)上身向一側(cè)傾斜,其“脊梁骨”不是一條直線,而呈輕度弧形,兩側(cè)肩膀明顯不等高。而臥床時(shí)不能仰面伸直腿平臥,常采取側(cè)臥位并且彎腰屈膝,這種體位可以使腰腿痛得到一定程度的緩解,這一現(xiàn)象在醫(yī)學(xué)上被稱為“代償性側(cè)彎”。
如果出現(xiàn)這種情況,須盡快就診,經(jīng)專科醫(yī)師查體、拍片后確診。
4.腰椎管狹窄
見于腰椎管狹窄癥,多為中老年人。走路時(shí)腰部略向前輕度彎曲,走一段距離后由于腰腿疼痛加重而不得不停下來休息,但騎自行車時(shí)卻幾乎跟正常人一樣。
觀察姿勢時(shí),應(yīng)在一個(gè)光線好、溫度適宜的環(huán)境中?;颊咦詈妹撊ネ庖?,觀察3—5分鐘后再下結(jié)論。
可見,引起腰痛的原因是多方面的,也是比較復(fù)雜的,所以出現(xiàn)持續(xù)且不明確原因的腰疼,不要掉以輕心,應(yīng)盡快到醫(yī)院確診,避免某些嚴(yán)重疾病的發(fā)生。