很多人都經(jīng)歷過腰疼,也不必過于擔心,大多數(shù)腰痛都不是嚴重疾病的信號,根據(jù)一項調(diào)查,在不需要治療的前提下,90%的腰痛可在3-4個月內(nèi)康復,70%的腰痛可在1個月內(nèi)康復,50%的腰痛可在2周內(nèi)康復,只有10%的腰痛需要醫(yī)療手段介入,然而,康復了不代表不復發(fā),據(jù)統(tǒng)計超過一半的腰痛會復發(fā),因此盡早了解原因尤其重要。
腰痛多發(fā)生于中老年人,如果二三十歲的年輕人突然出現(xiàn)了腰酸腰痛,不能簡單地理解為“腎虛”或者“勞損”,一般是這4個原因引起的。
非特異性腰痛就是沒有明確原因的腰痛,主要表現(xiàn)為單純的腰酸腰疼,但沒有受傷,和骨骼脊椎神經(jīng)根病無關,也不是腫瘤,感染以及炎癥性疾病,最可能是肌肉或韌帶等軟組織勞損引起的,可能是坐姿不良,體育鍛煉方法不對,過重的體力勞動或者長期久坐不動,心理壓力太大也會引起這種腰痛,去醫(yī)院檢查經(jīng)常聽到勞損或者腰部筋膜炎。
大部分患者經(jīng)過休息和熱敷都能緩解,或者吃點解熱鎮(zhèn)痛藥,必要時到醫(yī)院理療科進行理療,非特異性腰痛的癥狀包括:
一般不是受傷引起的。
以鈍痛為主,疼痛不尖銳。
坐姿不當或長時間站立后疼痛。
腰部發(fā)硬,大腿后側(cè)腘繩肌發(fā)緊,疼痛來來回回。
這種腰痛也很常見,但一般都有明確的原因,例如搬東西,運動過量,突然扭到腰,腰部的肌肉或者肌腱被拉長或者微撕裂,因此引起疼痛,主要表現(xiàn)為走路時腰疼,彎腰感覺僵硬,治療的方法也不復雜,科根據(jù)情況冰敷或熱敷,服用消炎止痛藥,進行適度的腰部康復鍛煉即可,腰部肌肉拉傷的主要癥狀包括:
按壓感覺酸痛和僵硬。
一般情況下,疼痛不會沿著腿部放射到下肢,而是局限于腰部,臀部,腹股溝。
年輕人的腰椎退行性病變臨床上也不少見,這種病不僅只影響中老年人。一類是腰部經(jīng)常勞損的年輕人,另一類是腰部曾經(jīng)受過傷,從而導致椎骨之間的腰椎間盤磨損和分解,椎間盤中的水分散失,降低了它的緩沖能力,并有可能發(fā)展成椎間盤突出,表現(xiàn)為腰部疼痛發(fā)炎和不穩(wěn)定,并有肌肉痙攣,運動時突然發(fā)作,例如從坐姿站起身,疼得受不了,也可引起坐骨神經(jīng)痛,疼痛從臀部向下輻射到一條或兩條腿。
這種腰痛不能長時間坐著,癥狀可能會持續(xù)數(shù)周或數(shù)月,疼痛發(fā)作比較劇烈,根據(jù)患者的不同情況,這種病有多種治療方式,消炎止痛藥,按摩,按摩,針灸,物理牽引等,大多數(shù)情況下都能有效緩解癥狀,很少需要做手術。退行性椎間盤病變的主要癥狀包括:
坐著會加重腰痛。
長時間的慢性腰疼,間或有持續(xù)劇烈腰痛和肌肉痙攣。
走路或者跑步,感覺都比坐著舒服。
經(jīng)常變換姿勢可以緩解疼痛。
椎間盤突出是指椎骨之間的椎間盤出現(xiàn)問題,通常不知不覺地發(fā)生,當腰部神經(jīng)根受壓時,主要表現(xiàn)為坐骨神經(jīng)痛,根據(jù)壓迫的位置,疼痛和麻木可以從腰部,臀部、腿部,一直到足部,坐骨神經(jīng)痛的常見癥狀包括:
腿部和足部的疼痛比腰部更明顯。
長時間坐著或者站立后疼痛嚴重,但行走時緩解。
以刺痛和灼痛為主,不是鈍痛。
可能伴有下肢無力、發(fā)麻或行動困難。
根據(jù)患者的情況,可采取保守或者手術治療方式。
醫(yī)學科普,僅供參考。