因此，如果腰部疼痛，膝蓋也可能疼痛。被稱作牽扯痛，但很有可能不會同時疼痛，而是交替出現(xiàn)，有時候腰痛并不明顯，膝蓋痛卻讓患者痛苦。

腰椎導致的膝蓋疼痛

上了歲數(shù)或腰椎受傷，椎骨之間的椎間盤凸出并壓迫神經。 神經受到刺激并發(fā)出疼痛信號。并且向下肢輻射，輻射的位置取決于哪個椎間盤突出。如果是腰背部的第二、第三和第四腰椎區(qū)域，許多椎間盤突出的患者腰部癥狀并不面向，下肢及膝蓋更可能感到疼痛，主要表現(xiàn)為：

• 大腿前面疼痛。

• 膝蓋疼痛。

• 大腿麻木或刺痛。

• 臀部或股四頭肌無力。

除此之外，椎管狹窄和坐骨神經痛也會引起腰部和膝蓋疼痛，當腰椎不對齊時，可能會導致坐骨神經受刺激，沿著神經通路從腿部輻射到膝蓋，出現(xiàn)炎癥、疼痛和膝蓋活動范圍減小，這種疼痛通常被描述為燒灼感和輕微刺痛感。

還有骨關節(jié)炎或類風濕性關節(jié)炎，如果不加以控制，疼痛也會影響的膝蓋以及臀部和腳踝。腰痛和膝痛可以同時發(fā)生，但在很多情況下，患者會感覺一個地方的疼痛更嚴重，掩蓋了另一處的疼痛。

腰肌勞損引起的膝蓋疼痛

體力勞動中頻繁彎腰、重復蹲下或跪下，或者長時間坐在電腦前，姿勢不良，腰部重量分布不均，導致肌肉緊張和微損傷。睡眠姿勢不正確，受涼等，腰部肌肉缺乏適當?shù)睦?，都可能造成腰部筋膜炎，也稱腰肌勞損。腰臀部肌肉變弱的同時，對腰椎的支撐性也會變差，給腰椎帶來很大的壓力。這就要求膝蓋進行代償，承擔原本它不該有的壓力，從而導致膝蓋疼痛和軟骨磨損。

通過這3個跡象辨別腰痛

1.膝蓋疼痛伴隨腰痛，膝蓋疼痛由腰部問題引起的最明顯信號是，膝蓋和腰部同時疼痛。但不是所有患者都這樣。很多情況下，腰痛和膝蓋痛交替出現(xiàn)，也可間歇發(fā)作，患者也可能只感覺到膝蓋疼痛。

2.出現(xiàn)坐骨神經炎癥癥狀，坐骨神經實是5對獨立的神經，穿過腰部進入臀部，然后沿著大腿的后側穿過膝蓋，一直到足部，坐骨神經負責感覺和運動功能，因此神經通路上任何點（包括膝蓋）都可能出現(xiàn)疼痛。坐骨神經疼痛還會引起其他癥狀，主要包括：

• 肌腱、股四頭肌或臀部肌肉緊張。

• 腰部或腿部肌肉痙攣。

• 雙腿后側有燒灼感。

• 膀胱或腸道失去控制。

3. 出現(xiàn)拇囊炎，腰部問題也可能影響到一個人的行走，跑步和站立。支撐膝蓋的脊神經也影響腳的內側和外側。當這些神經受到壓力或刺激時，可能會導致大腳趾關節(jié)不自然的傾斜。從而形成拇囊炎。因此如果有膝蓋疼痛，還有拇囊炎，腰部問題可能是根源。

醫(yī)學科普，僅供參考。