臨近年末，辦公室的小伙伴們都在感嘆：又老了一歲…… 什么是髕股關(guān)節(jié)疼痛綜合征？？？ 如果您經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)髕骨周圍彌漫性疼痛，特別是在上下樓梯（尤其下樓梯）、下蹲、騎自行車和久坐時(shí)會(huì)加重疼痛；膝關(guān)節(jié)本身的活動(dòng)度正常，但時(shí)常感到僵硬，有時(shí)還會(huì)有彈響；進(jìn)行了X線和MRI檢查后，但圖像顯示一切正常，那您就要懷疑一下自己是不是得了髕股關(guān)節(jié)疼痛綜合征。 髕股關(guān)節(jié)疼痛綜合征（PFPS），是

半月板絕大部份為無血管區(qū)（白區(qū)），只有靠近外側(cè)邊緣25%～30%的部分有較為豐富的血液循環(huán)（紅區(qū)）。紅區(qū)的部分損傷可以自行修復(fù)，白區(qū)主要靠關(guān)節(jié)液的滋養(yǎng)，修復(fù)的速度很慢。因此，半月板一旦損傷，極難恢復(fù)愈合，要格外保護(hù)珍惜。 對(duì)于半月板損傷的治療，

如果你關(guān)節(jié)一直疼，那你的醫(yī)生可能會(huì)建議你做個(gè)關(guān)節(jié)鏡手術(shù)看看。那么，什么是關(guān)節(jié)鏡呢？ 關(guān)節(jié)鏡是內(nèi)鏡的一種，顧名思義，看關(guān)節(jié)的鏡子，除了可以診斷關(guān)節(jié)疾病外，最重要的是做關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。關(guān)節(jié)鏡手術(shù)通過把關(guān)節(jié)鏡放到關(guān)節(jié)里來做，采用一些特殊的器械和設(shè)備。關(guān)節(jié)鏡器械都是特制的，比較細(xì)長(zhǎng)，這樣的話戳幾個(gè)小洞就可以把手術(shù)做完，又稱為鑰匙孔手術(shù)。 術(shù)中，醫(yī)生在你的關(guān)節(jié)表面切幾個(gè)小口，然后把關(guān)節(jié)鏡捅進(jìn)

來源作者：運(yùn)動(dòng)康復(fù)陳老師 隨著網(wǎng)絡(luò)越來越便利，大家也了解很多關(guān)于膝蓋損傷的知識(shí)，但在工作中遇到很多患者，并不能清楚區(qū)分這些損傷類型，從而不知道后續(xù)的處理辦法，今天小編總結(jié)一下，帶給大家一篇膝關(guān)節(jié)鑒別大全。 小編今天給大家分別從正面、側(cè)面和背面給大家標(biāo)出比較常見的膝關(guān)節(jié)損傷名稱及疼痛位置。 但這

滑膜炎為什么經(jīng)常會(huì)復(fù)發(fā)？滑膜炎多是因?yàn)椴磺‘?dāng)?shù)腻憻捄蜖坷斐苫p傷后特別易受其他感染的侵襲而引起的，可導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、關(guān)節(jié)積液以及活動(dòng)受限等。滑膜炎為什么經(jīng)常會(huì)復(fù)發(fā)？滑膜炎一般在膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)等活動(dòng)量較大的關(guān)節(jié)部位常見，過度勞損、損傷、痛風(fēng)等都是常見的發(fā)病因素，滑膜炎可引起患病關(guān)節(jié)疼痛和肢體活動(dòng)受限。但特異性癥狀取決于發(fā)炎滑囊的部位。發(fā)炎區(qū)域活動(dòng)時(shí)產(chǎn)生疼痛并有觸痛。在膝和肘等靠近皮膚

很多年輕人膝蓋痛，去醫(yī)院的檢查結(jié)果是髕骨軟化或者磨損，那么，是什么原因引起的年輕人髕骨磨損呢？1，存在先天性發(fā)育不良，髕骨或滑車有發(fā)育問題，肯定會(huì)大大增加磨損。需要拍個(gè)核磁就能確定。2，關(guān)節(jié)位置，力線不正，臏骨外移，如X型腿，承重磨損外側(cè)更多，不能再滑車內(nèi)正常運(yùn)動(dòng)。3，運(yùn)動(dòng)模式錯(cuò)誤，如，走姿畫圈，踢腿，鎖腿，內(nèi)旋交叉步，等多余動(dòng)作，造成膝關(guān)節(jié)撞擊，旋檸，出現(xiàn)髕骨橫向運(yùn)動(dòng)，反復(fù)撞擊摩擦，壓迫臏骨過多

拇外翻是大腳趾向腳的外側(cè)過度偏斜移位（拇指在第一跖趾關(guān)節(jié)處向外側(cè)過度偏斜移位)而形成的一種足部畸形。大腳趾偏離了它原來的位置，除了讓腳型變得難看之外，還會(huì)存在其他的隱患。 拇外翻的發(fā)展是一個(gè)過程，一般來說分成了四個(gè)階段——

1.膝關(guān)節(jié)腫脹、積液 在前交叉韌帶重建術(shù)后至2周甚至更長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)，由于骨隧道的開鑿和關(guān)節(jié)鏡進(jìn)入膝關(guān)節(jié)，在手術(shù)過程中對(duì)關(guān)節(jié)腔內(nèi)組織的修整，新鮮的傷口會(huì)造成膝關(guān)節(jié)內(nèi)部局部出血或組織液滲出，會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)部腫脹和積液。 腫脹、積液的發(fā)生是十分正常的，幾乎所有前叉術(shù)后的朋友都會(huì)遇到這種情況，一般來說，通過拆線前的冰敷、抬高患肢，拆線后康復(fù)師的淋巴回流手法、超聲波或無熱短波的理療和肌內(nèi)效貼布的消

來源：科普中國(guó) 每年10月第三個(gè)周一為“世界鎮(zhèn)痛日”，“疼痛”，是人類經(jīng)常遇見的問題，而布洛芬則是很多人最常用的止痛藥。 肚子疼，吃布洛芬；頭部偏頭痛，來一片布洛芬；發(fā)燒了，布洛芬，安排…… 甚至很多人無論哪里疼都吃布洛芬，那么布洛芬真是萬能止痛藥？吃多了有什么副作用？ 今天就來一起學(xué)習(xí)一下。 布洛芬是萬能止痛藥？ 布洛芬是一種非甾體抗炎藥，具有鎮(zhèn)痛、解

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)痛一般可以考慮通過藥物治療、康復(fù)理療或手術(shù)治療等方式緩解。 風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎痛一般指的類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎或者骨關(guān)節(jié)炎等疾病導(dǎo)致的關(guān)節(jié)慢性炎癥和退行性改變，疾病的基礎(chǔ)是關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)的變化和關(guān)節(jié)的持續(xù)炎癥，多個(gè)風(fēng)濕病都可以導(dǎo)致這個(gè)結(jié)構(gòu)，治療前應(yīng)該明確病因后再定治療。 1.藥物治療：主要以口服非甾體類消炎藥為主，常用藥物主要有布洛芬、洛索洛芬鈉片以及雙氯芬酸鈉緩釋片等。其次，還可以配合涂