什么是半月板？ 半月板是膝關節(jié)內的軟骨，墊在大腿和小腿的骨頭之間，不僅起到緩沖壓力、吸收震蕩的作用，還可以穩(wěn)固膝關節(jié)。它左右各一，分別稱為內外側半月板。 半月板分為紅區(qū)白區(qū)紅白區(qū)，只有外側紅區(qū)有豐富的毛細血管血供有自我修復的必要條件，但它再生時變成纖維結締組織，彈性會變差。 半月板有哪些作用呢? 半月板是膝關節(jié)內一對填充減震“軟骨墊片”，因其外形是彎彎的，像個月牙兒

“是藥三分毒啊”、“止痛藥吃多了會上癮！”……這些問題是不是也時常會在你的腦子里響起？有人說類風濕性關節(jié)炎痛了就吃藥，不痛就不用吃。還有人說類風濕性關節(jié)炎是慢性疾病，需要按時吃藥，而且，由于類風濕病程時間較長，吃藥的時間也會長點。到底聽誰的？類風濕患者要治療達標，要實現(xiàn)停藥緩解，還要做到治療正確，簡單說就是8個字：合理用藥、規(guī)范治療！類風關節(jié)炎用藥誤區(qū)，來避個坑！01只止痛不抗風濕有些患者認為類風

“小骨小骨，我膝蓋痛”“具體哪個位置呢？”“指不出來啊，就膝蓋前面、里面痛，彎腿時更痛”經(jīng)臨床診斷，這位女士確診為髕股關節(jié)疼痛綜合征。這個疾病占到了所有運動相關的膝關節(jié)問題的25-40%，在膝關節(jié)功能障礙與運動損傷中十分常見，其主要臨床癥狀是髕前、髕后或髕周的疼痛，或伴有髕股關節(jié)內的摩擦音、打軟腿、關節(jié)腫脹等癥狀，疼痛癥狀尤其在上下樓梯、久坐、下蹲、跑、跳等功能性的活動時加重。髕股關節(jié)在哪里？在我

臨近年末，辦公室的小伙伴們都在感嘆：又老了一歲…… 什么是髕股關節(jié)疼痛綜合征？？？ 如果您經(jīng)常會出現(xiàn)髕骨周圍彌漫性疼痛，特別是在上下樓梯（尤其下樓梯）、下蹲、騎自行車和久坐時會加重疼痛；膝關節(jié)本身的活動度正常，但時常感到僵硬，有時還會有彈響；進行了X線和MRI檢查后，但圖像顯示一切正常，那您就要懷疑一下自己是不是得了髕股關節(jié)疼痛綜合征。 髕股關節(jié)疼痛綜合征（PFPS），是

半月板絕大部份為無血管區(qū)（白區(qū)），只有靠近外側邊緣25%～30%的部分有較為豐富的血液循環(huán)（紅區(qū)）。紅區(qū)的部分損傷可以自行修復，白區(qū)主要靠關節(jié)液的滋養(yǎng)，修復的速度很慢。因此，半月板一旦損傷，極難恢復愈合，要格外保護珍惜。 對于半月板損傷的治療，

如果你關節(jié)一直疼，那你的醫(yī)生可能會建議你做個關節(jié)鏡手術看看。那么，什么是關節(jié)鏡呢？ 關節(jié)鏡是內鏡的一種，顧名思義，看關節(jié)的鏡子，除了可以診斷關節(jié)疾病外，最重要的是做關節(jié)鏡手術。關節(jié)鏡手術通過把關節(jié)鏡放到關節(jié)里來做，采用一些特殊的器械和設備。關節(jié)鏡器械都是特制的，比較細長，這樣的話戳幾個小洞就可以把手術做完，又稱為鑰匙孔手術。 術中，醫(yī)生在你的關節(jié)表面切幾個小口，然后把關節(jié)鏡捅進

來源作者：運動康復陳老師 隨著網(wǎng)絡越來越便利，大家也了解很多關于膝蓋損傷的知識，但在工作中遇到很多患者，并不能清楚區(qū)分這些損傷類型，從而不知道后續(xù)的處理辦法，今天小編總結一下，帶給大家一篇膝關節(jié)鑒別大全。 小編今天給大家分別從正面、側面和背面給大家標出比較常見的膝關節(jié)損傷名稱及疼痛位置。 但這

滑膜炎為什么經(jīng)常會復發(fā)？滑膜炎多是因為不恰當?shù)腻憻捄蜖坷斐苫p傷后特別易受其他感染的侵襲而引起的，可導致關節(jié)腫脹、疼痛、關節(jié)積液以及活動受限等。滑膜炎為什么經(jīng)常會復發(fā)？滑膜炎一般在膝關節(jié)、髖關節(jié)、肘關節(jié)等活動量較大的關節(jié)部位常見，過度勞損、損傷、痛風等都是常見的發(fā)病因素，滑膜炎可引起患病關節(jié)疼痛和肢體活動受限。但特異性癥狀取決于發(fā)炎滑囊的部位。發(fā)炎區(qū)域活動時產(chǎn)生疼痛并有觸痛。在膝和肘等靠近皮膚

很多年輕人膝蓋痛，去醫(yī)院的檢查結果是髕骨軟化或者磨損，那么，是什么原因引起的年輕人髕骨磨損呢？1，存在先天性發(fā)育不良，髕骨或滑車有發(fā)育問題，肯定會大大增加磨損。需要拍個核磁就能確定。2，關節(jié)位置，力線不正，臏骨外移，如X型腿，承重磨損外側更多，不能再滑車內正常運動。3，運動模式錯誤，如，走姿畫圈，踢腿，鎖腿，內旋交叉步，等多余動作，造成膝關節(jié)撞擊，旋檸，出現(xiàn)髕骨橫向運動，反復撞擊摩擦，壓迫臏骨過多

拇外翻是大腳趾向腳的外側過度偏斜移位（拇指在第一跖趾關節(jié)處向外側過度偏斜移位)而形成的一種足部畸形。大腳趾偏離了它原來的位置，除了讓腳型變得難看之外，還會存在其他的隱患。 拇外翻的發(fā)展是一個過程，一般來說分成了四個階段——