世界杯精彩的比賽讓更多的年輕人愛上了足球，很多扁平足患者卻有苦難言，因?yàn)榛急馄阶愣チ撕芏噙\(yùn)動(dòng)的快樂，那扁平足到底是怎么回事？真的不能進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)嗎？應(yīng)該如何干預(yù)治療？什么是平足癥？在正常情況下，人的足骨呈現(xiàn)一個(gè)弓背向上的弓形，這樣的足縱弓除有一定的高度外，尚有很好的彈性，這使得人類在行走負(fù)重時(shí)，可以緩沖體重對(duì)人體的沖擊，吸收振蕩，保護(hù)足部。扁平足指足縱弓降低或消失，外翻畸形，站立時(shí)足弓塌陷，內(nèi)

拇外翻，俗稱大腳骨，是引起足部不適的常見疾病之一。18-65歲成年人中發(fā)病率約為23%，成年女性發(fā)病率高達(dá)30%。拇外翻包括拇趾向外偏斜、第一跖骨向內(nèi)傾斜突出、且表面形成滑囊，可能出現(xiàn)疼痛，由于拇趾擠壓可出現(xiàn)2趾的上翹，以及小趾側(cè)勞損后出現(xiàn)疼痛。在50歲以后的人群中，拇外翻發(fā)病率已經(jīng)接近糖尿病。那么，怎么判斷自己有沒有拇外翻？拇趾偏斜角度在15度以內(nèi)都屬于正常，超過15度我們把它定義為拇外翻。據(jù)相

“大腳骨”，我們醫(yī)學(xué)上稱之“拇外翻，拇囊炎”，是拇趾在第一跖趾關(guān)節(jié)處向外側(cè)偏斜移位超過正常生理范圍的一種足部畸形，是臨床比較常見的一種足部疾病。生活中有很多拇外翻患者雖然有拇外翻畸形，但其沒有任何疼痛不適的癥狀，所以很多人認(rèn)為它不是一種疾病。但其實(shí)超過了正常生理范圍就是一個(gè)異常的結(jié)構(gòu)，就可認(rèn)為它是一種病態(tài)。所以說，大腳骨是一種疾病。 正常情況下，腳的大腳趾應(yīng)該是與其他腳趾并列

踝關(guān)節(jié)讓我們從腳踝的關(guān)節(jié)與肌肉還有韌帶開始好好認(rèn)識(shí)一下這個(gè)愛給我們“惹麻煩”的關(guān)節(jié)：構(gòu)成我們腳踝的骨骼有：脛骨，腓骨，距骨，跟骨以及腳掌的一系列骨骼。其中，脛骨與腓骨加上距骨，形成了一個(gè)類似“榫槽”的關(guān)節(jié)，這個(gè)關(guān)節(jié)我們把它叫做“距上關(guān)節(jié)”，我們得腳踝可以做足跖屈和足背屈，也就是踮腳尖和勾腳尖，那么這兩個(gè)動(dòng)作就發(fā)生在這個(gè)距上關(guān)節(jié)。再仔細(xì)給大家分析一下這個(gè)距上關(guān)節(jié)，上方小腿長下來的脛骨加腓骨形成的是“