在臨床上，有一個病常被誤診為類風(fēng)濕，那就是手的骨關(guān)節(jié)炎。多表現(xiàn)為手指關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、早起晨僵但時間短。不少患者都以為自己是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，怕花錢、怕治不好。遇到經(jīng)驗不足的大夫，也會誤診，按照類風(fēng)濕來治療，結(jié)果就是治療無效，甚至出現(xiàn)藥物副作用。今天就教大家如何區(qū)分這倆疾?。?、手的發(fā)病部位不同：類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，多出現(xiàn)在近端掌指關(guān)節(jié)，關(guān)節(jié)的腫脹多伴隨紐扣花樣畸形，有紅腫熱痛，摸上去沒有那么硬；骨關(guān)節(jié)炎，主

雙腿能帶動身體前行，其中比較重要的部位就要數(shù)膝蓋了，如果一個人膝蓋不太好，那么走路、跑跳、起床都會成問題，甚至不能用太大力氣，否則膝蓋就會打軟?？赡苡械娜藭f，我也沒走多少路，也沒衰老，怎么膝蓋總是發(fā)軟呢？到底是哪里出了問題？一個人的膝蓋好不好，其實從平時的癥狀上就能看出來。不斷出現(xiàn)以下4種癥狀，說明膝蓋不好了，請自查【疼】：活動后加重不疼的時候不太疼，活動的時候比較明顯，尤其是比較費體力的活動，

膝關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)復(fù)雜，又是人體負擔(dān)最重的關(guān)節(jié)，日常生活中經(jīng)常承受3-5倍體重的壓力，因此要避免一些加重疼痛和病情的行為。不要整天坐著有些患者因膝蓋疼痛長期坐著不動，這樣可能使疼痛加劇，因為總是不動會使肌肉變?nèi)?，膝關(guān)節(jié)缺乏穩(wěn)定性。可以選擇一些不傷膝蓋的運動方式。例如散步和游泳。對于整天坐在辦公室里的人，每半小時站起來在辦公室走動一下，或者至少到外面散步五分鐘。不僅能保護膝蓋，根據(jù)最新的指南，還可以預(yù)防心腦

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的患者會出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛或僵硬的情況。而且骨骼還可能變?nèi)?，增加骨質(zhì)疏松癥的風(fēng)險，骨質(zhì)疏松是指骨骼變得又脆又薄，難以支撐體重。一旦滑倒或碰撞可能發(fā)生骨折。最可能發(fā)生在髖部、脊柱和手腕，高風(fēng)險人群包括絕經(jīng)后女性，體型瘦弱的人，吸煙，以及鈣攝入不足或缺乏運動的人。 為什么類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎容易患上骨質(zhì)疏松癥？

膝蓋疼痛和不適有多種表現(xiàn)形式：鈍痛，劇烈刺痛，還可伴有僵硬，發(fā)熱和腫脹，有些還伴有響聲，上了歲數(shù)的人容易患上了關(guān)節(jié)炎，以骨關(guān)節(jié)炎最為常見，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎次之。骨關(guān)節(jié)炎是一種退行性關(guān)節(jié)病。也被稱為關(guān)節(jié)“磨損”疾病，主要是關(guān)節(jié)中起緩沖作用的軟骨斷裂或磨損引起的。但引起膝蓋疼痛的原因很多，半月板損傷，韌帶問題，滑囊炎，髕腱炎等，它們的癥狀和關(guān)節(jié)炎有相似之處，但還是有些區(qū)別。關(guān)節(jié)炎引起的膝關(guān)節(jié)疼痛膝骨關(guān)節(jié)炎

有些患者分不清肌腱炎和腱鞘炎，肌腱是連接肌肉和骨骼的繩索，手和腳上的肌腱外面有“鞘”，稱作腱鞘，就像一條隧道，包裹著肌腱，肌腱在里面滑動，腱鞘起到保護肌腱的作用，肌腱炎多由過度或不適當?shù)倪\動和姿勢引起，而腱鞘炎多由反復(fù)摩擦、壓力和重復(fù)性運動引起，例如每天用手機頻繁地發(fā)信息，打游戲或聊天，更容易引起腱鞘炎，往往也會累及肌腱，肌腱炎和腱鞘炎通常同時發(fā)生。最常見的腱鞘炎發(fā)生在手腕和大拇指，稱作橈骨莖突狹

走平路膝蓋不疼，走樓梯就疼，這種現(xiàn)象很常見，走平路時膝蓋承受1-1.5倍的體重壓力，上樓梯達到2.5倍以上，下樓梯達到3.5倍以上，深蹲則要承受7-8倍的體重壓力，因此膝蓋不好的人，走平路尚可，膝蓋一旦負重疼痛明顯。 尤其出現(xiàn)下樓梯（不是上樓梯）的時候，關(guān)節(jié)和肌腱受到巨大的壓力，某些問題變得明顯，例如骨關(guān)節(jié)炎或肌腱炎。疼痛往往表明膝蓋骨（髕骨）及其周圍組織的運動方式存

膝蓋疼痛非常普遍，大部分都不是大問題，尤其在沒有受傷的情況下，一般都能自行緩解，然而也有一小部分膝蓋疼痛可能意味著疾病的征兆，例如骨關(guān)節(jié)炎，髕骨軟化癥，半月板退行性撕裂，滑囊炎，韌帶問題等，出現(xiàn)這9個跡象，建議盡快去看醫(yī)生：行走困難，如果膝蓋疼痛已經(jīng)引起行走困難，走路一瘸一拐，建議盡快看醫(yī)生。這種程度的疼往往意味著骨骼或組織受傷或退化，不只是簡單地勞損。難以負重，膝關(guān)節(jié)不能負重，一負重就疼，還比如

有些中老年人因膝蓋疼痛就診，沒有明顯外傷，影像學(xué)檢查顯示半月板損傷和膝骨關(guān)節(jié)炎，兩種病有什么關(guān)系，該怎么辦？ 膝骨關(guān)節(jié)炎是一種慢性退行性病變，表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)軟骨變形，骨質(zhì)增生，關(guān)節(jié)疼痛，腫脹，僵硬，活動受限等。通常認為是關(guān)節(jié)軟骨的問題，關(guān)節(jié)軟骨也叫透明軟骨，是一種具有彈性和韌性的組織，覆蓋在骨頭表面，可減少關(guān)節(jié)面之間的摩擦，保護關(guān)節(jié)免受損傷，骨關(guān)節(jié)炎就是以關(guān)節(jié)軟骨退化損

你平時愛運動嗎？運動時會有關(guān)節(jié)不適嗎？少運動能保護關(guān)節(jié)嗎？……在5月27日“全國保膝日”，教大家如何科學(xué)養(yǎng)護關(guān)節(jié)。保護關(guān)節(jié)，先要了解關(guān)節(jié)你真的了解關(guān)節(jié)嗎？一個成年人全身有多少關(guān)節(jié)[1]？要知道，人體關(guān)節(jié)起著支撐整個軀體正?；顒拥闹匾饔?。合理運動，才能更好保護關(guān)節(jié)大家都知道運動對身體有好處，日常做運動，可以幫助增強關(guān)節(jié)穩(wěn)定性和靈活性[4]。但運動也要講方法，不當方式反而可能會損害關(guān)節(jié)[5]。運動時