崴腳可引起的踝關(guān)節(jié)炎，容易被患者忽視，膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)看似巨大，而骨關(guān)節(jié)炎大多是磨損引起的，只有2-10%是由創(chuàng)傷引起的。而踝關(guān)節(jié)炎截然不同，高達(dá)90%的踝關(guān)節(jié)炎是由創(chuàng)傷引起的，因磨損產(chǎn)生的很少，多發(fā)生于那些反復(fù)崴腳，習(xí)慣性崴腳的人。它是怎么發(fā)生的腳踝由三塊骨頭組成，脛骨和腓骨（小腿骨）以及距骨，這些骨頭周圍都有韌帶，主要由膠原蛋白等軟組織組成。崴腳最多發(fā)生踝關(guān)節(jié)內(nèi)翻，造成外側(cè)副韌帶損傷，包括距腓前

骨關(guān)節(jié)是最常見的關(guān)節(jié)炎。也稱之為退行性關(guān)節(jié)病或“磨損”關(guān)節(jié)炎。最常發(fā)生在手、髖部和膝蓋。骨關(guān)節(jié)炎主要是軟骨的問題，我們關(guān)節(jié)中的骨頭上有一層厚膜，3-5毫米厚，表面光滑，半透明狀，有彈性，有韌性，起到潤滑和減震的作用，這就是關(guān)節(jié)軟骨。當(dāng)患有骨關(guān)節(jié)炎時(shí)，關(guān)節(jié)內(nèi)的軟骨開始分解，失去保護(hù)層的骨頭互相摩擦引起疼痛。雖然發(fā)展比較緩慢，但會隨著時(shí)間越來越嚴(yán)重。關(guān)節(jié)軟骨沒有神經(jīng)支配、沒有血管，營養(yǎng)成分必須從關(guān)節(jié)液

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎(RA) 是一種全身性疾病，早期診斷有一定難度，容易被誤診為另一種疾病，或者兩種疾病共存，發(fā)展下去可能影響心臟、肺、眼睛和其他器官。造成長期損傷和殘疾。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的的癥狀包括早晨關(guān)節(jié)僵硬，關(guān)節(jié)發(fā)紅發(fā)熱，左右關(guān)節(jié)對稱性腫脹，可伴有低燒。它與以下幾種疾病都有相似之處。是骨關(guān)節(jié)炎嗎？骨關(guān)節(jié)炎是最常見的關(guān)節(jié)炎，被誤診成類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的情況并不罕見。然而骨關(guān)節(jié)炎是非炎癥性的，主要由關(guān)節(jié)磨損引起

當(dāng)膝蓋受傷時(shí)，可出現(xiàn)“半月板撕裂”或“關(guān)節(jié)軟骨撕裂”，兩者可同時(shí)發(fā)生，也可單獨(dú)發(fā)生，癥狀有相似之處。然而損傷部位完全不同，關(guān)節(jié)軟骨覆蓋在大腿骨末端，小腿骨頂端，膝蓋骨背面，像一層光滑的膜裹在骨頭上。而半月板不附著在骨頭上，它位于骨頭之間，像一個(gè)半月形的緩沖墊。兩者都有防止骨頭之間摩擦和提供潤滑的作用，但半月板同時(shí)也保護(hù)著關(guān)節(jié)軟骨。關(guān)節(jié)軟骨損傷半月板撕裂比較多見，但膝蓋關(guān)節(jié)軟骨損傷也會發(fā)生，它不像半

感冒發(fā)燒吃布洛芬，布洛芬屬于非甾體抗炎藥（NSAID），類似的還有萘普生，塞來昔布等，這類藥主要用來治療骨性關(guān)節(jié)炎，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，強(qiáng)直性脊柱炎，還可用于治療痛風(fēng)和痛經(jīng)。同時(shí)也可用于緩解輕至中度疼痛如頭痛、偏頭痛、牙痛、肌肉痛、神經(jīng)痛、痛經(jīng)，也用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱。布洛芬主要是治療關(guān)節(jié)炎及痛風(fēng)，它的另一個(gè)作用是緩解感冒癥狀，但效果究竟怎么樣？什么是非甾體抗炎藥非甾體抗炎藥就是不含激素的

人工膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)后，多久能忘了換過膝蓋，能忘掉多少？雖然有多種術(shù)后恢復(fù)的評估方法，目前最新的叫做“被遺忘的關(guān)節(jié)”評分，它的理論通俗易懂，一般來說，當(dāng)患者注意到膝蓋時(shí)，往往是因?yàn)椴皇娣?，健康的關(guān)節(jié)不會在日常生活中引起“意識”，而是會被“遺忘”。 “被遺忘的關(guān)節(jié)”評分采取對患者問卷的方式，例如有沒有強(qiáng)烈的感覺，如疼痛，或者微妙的感覺，如輕度僵硬、主觀功能障礙或任何不適，或者干脆

膝關(guān)節(jié)的健康問題通常不是單一因素引起的。研究表明，關(guān)節(jié)退化、日?；顒?dòng)中的過度使用，甚至個(gè)體的體重和整體健康狀態(tài)都可能對膝關(guān)節(jié)造成負(fù)面影響。例如，關(guān)節(jié)炎是導(dǎo)致膝痛的常見原因之一，特別是在中老年人群中。此外，長期的體重負(fù)擔(dān)過重也會對膝關(guān)節(jié)產(chǎn)生額外的壓力，加速關(guān)節(jié)的磨損。

當(dāng)我們談?wù)摻】档氖刈o(hù)者，骨骼的角色不可小覷。它們不僅支撐著我們的身體，也是活力與自由的基石。然而，隨著年齡的增長，這些堅(jiān)固的支柱往往會變得脆弱，這種現(xiàn)象被稱為骨質(zhì)疏松。這一病狀不僅影響數(shù)以百萬計(jì)的中老年人，還帶來了一系列生活質(zhì)量的下降和健康風(fēng)險(xiǎn)。然而，骨質(zhì)疏松并非不可戰(zhàn)勝的敵人。正如一座古老的城堡需要維修和加固一樣，我們的骨骼也需要適當(dāng)?shù)闹委熀完P(guān)懷來恢復(fù)其堅(jiān)韌。在這方面，治療骨質(zhì)疏松的藥物發(fā)揮著至

閱讀此文五分鐘，祝您閱讀愉快01引言：在現(xiàn)代社會，隨著科技的發(fā)展和工作模式的變遷，越來越多的人被迫長時(shí)間保持坐姿工作，這對腰椎健康造成了不可忽視的影響。長時(shí)間的坐姿工作可能導(dǎo)致腰椎問題，引發(fā)疼痛和不適，嚴(yán)重的情況甚至可能導(dǎo)致椎間盤突出等疾病。為了維護(hù)腰椎健康，我們需要關(guān)注這一問題并采取有效的預(yù)防措施。02示例描述：讓我們來看一個(gè)典型的案例，小明是一名IT工程師，每天需要長時(shí)間坐在辦公桌前進(jìn)行電腦工

閱讀此文五分鐘，祝您閱讀愉快01引言在現(xiàn)代社會，隨著辦公室工作的普及，人們長時(shí)間坐姿成為了日常生活中難以避免的現(xiàn)象。然而，長時(shí)間的坐姿對腰部健康造成了潛在的威脅。本文將深入探討長時(shí)間坐姿對腰部健康的影響，通過實(shí)例描述、具體做法和注意事項(xiàng)，為大家提供保護(hù)腰部健康的科學(xué)方法，助力創(chuàng)造一個(gè)更加關(guān)愛身體的生活方式。02示例描述想象一位辦公室職員，每天工作8小時(shí)以上，幾乎整天都是在電腦前坐姿工作。隨著時(shí)間的