近年來，腰椎間盤突出癥患者日漸增多，而且越來越趨向年輕化，嚴(yán)重地影響人們的學(xué)習(xí)和工作。腰椎間盤突出癥是因椎間盤變性、纖維環(huán)破裂、髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根、馬尾神經(jīng)所表現(xiàn)的一種綜合征，是腰腿痛最常見的原因之一。下面將對腰椎間盤突出癥的康復(fù)護(hù)理作簡單介紹，患者如能按要求進(jìn)行康復(fù)治療，可更好地加速康復(fù)。建議1：臥床休息時(shí)的注意事項(xiàng)1. 床墊的選擇太軟的床墊容易使腰部凹下去，相當(dāng)于使機(jī)體前屈，所以患者應(yīng)睡

導(dǎo)語：腰疼雖然不會讓人疼的撕心裂肺，但是也足以影響我們的日常生活，包括晚上的睡眠。

“我年紀(jì)輕輕的為什么會腰間盤突出？”“人到中年，成績不突出、工作不突出，我為什么腰椎間盤突出？”椎間盤退變是基本因素青春期后人體各種組織即出現(xiàn)退行性變，椎間盤內(nèi)髓核脫水后椎間盤失去其正常的彈性和張力。椎間盤在成年之后逐漸缺乏血液循環(huán)，修復(fù)能力差。積累損傷長期反復(fù)的外力造成輕微損害，加重了退變。與職業(yè)有一定關(guān)系。如：伏案工作者、司機(jī)、彎腰勞動者、舉重運(yùn)動員和高爾夫球運(yùn)動員。外傷因素急性損傷，如腰扭傷

1. 腰痛：腰痛常為首發(fā)癥狀。疼痛一般在腰骶部，大多為酸脹痛，可放射到臀部，反復(fù)發(fā)作，久坐、久站或勞累后加重，休息后緩解。 2. 下肢疼痛：下肢放射性疼痛，站立、行走、打噴嚏或咳嗽時(shí)癥狀加重，臥床休息可緩解，嚴(yán)重者可伴相應(yīng)神經(jīng)分布區(qū)域感覺異?；蚵槟?。大部分腰椎間盤突出癥發(fā)生在L4-5和L5-S1，可導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛，出現(xiàn)下肢后外側(cè)放射性疼痛。少數(shù)高位腰椎間盤突出癥，使L2-4神經(jīng)根受累

站在地鐵上刷著手機(jī)，時(shí)不時(shí)的也會看到有些人揉著自己的腰，想方設(shè)法的找一個(gè)地方靠著。這應(yīng)該算是現(xiàn)代人的一大“通病”了。耿小姐也不例外，最近一段時(shí)間她總覺得自己腰酸背痛，站著覺得渾身不得勁，好不容易躺下，也覺得渾身難受，腰疼得厲害。和同事無意中提起，得到的猜想?yún)s各不相同。有同事表示，是不是大姨媽快來了？自己大姨媽來之前，總是會覺得腰酸背痛，怎么睡都不踏實(shí)。而另外一個(gè)二胎媽媽表示，是不是產(chǎn)后沒休息好？自

*僅供醫(yī)學(xué)專業(yè)人士閱讀參考關(guān)于激素用藥、減減停停的那些事，到底應(yīng)該怎么做？前段時(shí)間，小編聽說了一件非常揪心的事，有的患者因?yàn)檩p信了停藥偏方而導(dǎo)致不可逆轉(zhuǎn)的傷害。首先，我們當(dāng)然要譴責(zé)這些招搖撞騙的“神醫(yī)”，但是，小編也希望患者可以了解到更多這方面的知識，以免再次上當(dāng)受騙。那么關(guān)于激素用藥、減減停停的那些事，到底應(yīng)該怎么做？小編為大家總結(jié)了以下20條建議，覺得有用的話，不妨收藏起來哦~01激素是必須要

腰椎壓縮性骨折是以椎體縱向高度被“壓扁”為主要表現(xiàn)的一種脊柱骨折，多發(fā)生在老年群體中，這是因?yàn)槔夏耆擞捎谀挲g比較大，骨質(zhì)流失得比較快，很容易發(fā)生骨質(zhì)疏松，當(dāng)老年人稍不注意去彎腰搬重物或者不小心摔倒都有可能會出現(xiàn)腰椎壓縮性骨折。此外，不慎從高處墜落、摔倒或者腰椎受到外力的作用下也都有可能使腰椎發(fā)生骨折。 發(fā)生腰椎壓縮性骨折時(shí)一般會出現(xiàn)腰疼

四招教您避開久坐危害： 老年人韌帶開始僵化、肌肉延展性變差、骨骼退化、整體機(jī)能都在衰減，“人活著就必須要動”?；饩米：?，其實(shí)就一個(gè)字：動。 一、坐姿正確 保持正確坐姿，背部

首先建議放平心態(tài)，畢竟良好的心態(tài)有助于身體的健康，其次建議到骨科醫(yī)院進(jìn)行一次全面的檢查，明確病情，這樣才能對癥治療！看到樓主寫的是髕骨軟化，那我們先來看一下髕骨軟化的癥狀有哪些？ 1、疼：輕一點(diǎn)的，只有上下樓會痛，有可能膝關(guān)節(jié)突然打軟無力。有時(shí)候是半蹲發(fā)力時(shí)疼，比如從蹲到站立的過程中，尤其是搬重物的時(shí)候。嚴(yán)重的日常生活的活動中就會疼，走路的時(shí)候都有膝關(guān)

準(zhǔn)確診斷由骨質(zhì)疏松癥引起的椎體壓縮性骨折很重要，因?yàn)槿绻e(cuò)過診斷并且沒有治療，則會產(chǎn)生許多潛在的不良反應(yīng)。一般來說，椎骨骨折與發(fā)病率（不良副作用）和死亡率（死亡）的增加有關(guān)。 與椎骨骨折相關(guān)的發(fā)病率（副作用）通常包括持續(xù)的疼痛、身體機(jī)能下降、畸形和潛在的社會孤立，所有這些都會對個(gè)人的整體生活質(zhì)量和生活享受產(chǎn)生負(fù)面影響。 死亡率也與椎骨骨折