1.戒煙戒酒：抽煙容易導(dǎo)致咳嗽、咳痰。手術(shù)以前需要戒煙，避免了手術(shù)以后的咳嗽——震傷口不舒服。手術(shù)以后戒煙三個月，尼古丁容易導(dǎo)致骨頭不愛長，術(shù)后三個月骨頭已經(jīng)長結(jié)實了，就可以抽煙了。40歲以后不強求戒煙，因為有的人戒煙副作用很大。少量的喝酒，是活血，多量的喝酒，是傷肝。圍手術(shù)期，還是不喝酒為好。2.手術(shù)前能否洗澡：手術(shù)前一天晚上或者手術(shù)日當(dāng)天早上，應(yīng)該認(rèn)真洗澡1~2次，確保手術(shù)部位清潔，減少感染的

有健康才有快樂。寶寶的骨骼健康也牽動著父母的心，對于孩子的身體發(fā)育都有著非常高的警惕性，比如寶寶是不是臀紋不對稱？孩子怎么走路八字腳？腿看起來有點不直？孩子坐姿總不對，難道是脊柱側(cè)凸......？種種問題讓家長們焦慮不安，操碎了心。關(guān)愛骨骼，助力兒童健康成長。正值“六一”國際兒童節(jié)，我們匯總了小兒骨科比較常見的一些疾病科普文章，以此向公眾普及兒童骨骼知識，幫助大家科學(xué)認(rèn)識、正確預(yù)防、早期治療兒童骨

您家娃，脊柱還直嗎？頸椎不舒服靠按摩嗎？如何遠(yuǎn)離腰椎間盤突出？護(hù)好身體“頂梁柱”從娃娃抓起 脊柱是人體的“頂梁柱”，一旦出現(xiàn)畸形，不僅會影響人體外觀，還會帶來一系列健康問題，比如腰背部疼痛，造成下肢麻木、下肢無力和下肢疼痛，甚至導(dǎo)致心肺功能不良、呼吸困難等。 因為兒童時期骨骼發(fā)育不完全，所以小孩更易出現(xiàn)脊柱畸形。同時兒童骨骼柔韌性較好，若及時發(fā)現(xiàn)脊柱畸形，治療效果也更好。若錯過治療時機，隨著年齡

腰椎間盤突出癥是什么？ 腰椎間盤突出癥是脊柱外科常見病和多發(fā)病，是引起下腰痛和腰腿痛的最常見原因。 腰椎間盤突出癥得發(fā)病原因是因腰椎間盤（由髓核、纖維環(huán)及軟骨板組成）的退變，同時纖維環(huán)部分貨全部破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根、馬尾神經(jīng)所引起的一種綜合征，也是臨床上常見的一種脊柱退行性基本。 哪些

腰椎管狹窄癥是什么腰椎椎管狹窄癥是指各種原因引起椎管各徑線縮短，壓迫硬膜囊，馬尾神經(jīng)或神經(jīng)根，從而導(dǎo)致相應(yīng)神經(jīng)功能障礙的一類疾病，它是導(dǎo)致腰痛及腰腿痛等常見腰椎病的病因之一，又稱為腰椎狹窄綜合征。腰椎椎管狹窄癥，多發(fā)于40歲以上的中老年人，是指各種原因引起椎管各徑線縮短，壓迫硬膜囊，脊髓或神經(jīng)根，從而導(dǎo)致相應(yīng)神經(jīng)功能障礙的一類疾病，它是導(dǎo)致腰痛及腰腿痛等常見腰椎病的病因之一，屬于臨床常見病癥。腰椎

腰椎手術(shù)包括腰椎管狹窄減壓術(shù)、腰椎滑脫復(fù)位減壓術(shù)、腰椎間盤突出摘除術(shù)等。手術(shù)順利完成后，進(jìn)入康復(fù)階段，這種手術(shù)在脊柱外科屬于常規(guī)手術(shù)。加強營養(yǎng)，主要需要補充高蛋白質(zhì)食物，比如雞蛋清，一天可以吃7-8個雞蛋清，各種形式均可以。牛肉，魚等食物。建議補充到至少2周，即傷口愈合拆線。前3周以多平躺為主，因為肌肉恢復(fù)需要靜養(yǎng)，適當(dāng)下地活動。下地活動需要佩戴支具。術(shù)后3周以后，根據(jù)自身情況可以多走走，適當(dāng)鍛煉

在很多電影里黑幫大哥「干大事」前都會把手指或者脖子弄出「咔噠」「咔噠」的聲音仿佛這樣就會顯得…… 這種聲音在我們的生活中也很常見工作時 親親時 散步時 或許你也有同樣的疑問 扭動脖子發(fā)出的響聲可以被稱為「關(guān)節(jié)彈響」它不僅僅會出現(xiàn)在扭脖子時很多人掰手指或者下蹲的時候關(guān)節(jié)處都能聽到「咔噠」的聲音不過，大部分的「咔噠」聲都不用擔(dān)心因為當(dāng)你的脖子發(fā)出彈響時它可能只是在「放屁」換氣在我們?nèi)梭w關(guān)節(jié)之間有一種叫

腰椎間盤突出癥患者如果出現(xiàn)大腿后側(cè)疼痛，首先就要考慮是不是坐骨神經(jīng)痛，這是因為腰椎間盤突出經(jīng)常累及坐骨神經(jīng)，導(dǎo)致腿痛的癥狀出現(xiàn)！▲腰突癥壓迫坐骨神經(jīng)可導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛腰椎間盤突出癥不只是腰痛，腿痛也是典型癥狀！有些腰椎間盤突出癥患者，一開始就是腿痛，以為是腿的問題，隨意治療一段時間不見效，最后才查出是腰的問題。也有一些腰椎間盤突出癥患者，突然有一天腿也開始痛，還以為腿患了其他疾病，醫(yī)生卻告訴他還是腰

近年來青少年脊柱側(cè)彎的現(xiàn)象愈發(fā)普遍，患病年齡逐漸降低。青少年特發(fā)性脊柱側(cè)彎（AIS）是如今最常見的脊柱側(cè)彎類型，多見于10歲至骨骼發(fā)育成熟的兒童和青少年。面對青春發(fā)育期的青少年，家長都應(yīng)該特別注意觀察，并學(xué)會評估他們的身體外形。1.觀察法受檢者赤腳自然站立在平地上，背向家長，暴露軀干，雙足與雙肩等寬，雙目平視前方,手臂自然下垂，掌心向內(nèi)。觀察受檢者的后背是否對稱，看兩個肩膀是否等高，兩個肩胛骨下角

1. 可能是腰部肌肉勞損和腰肌筋膜炎。腰部的肌肉過度地受力牽拉導(dǎo)致肌肉、筋膜處于痙攣收縮的狀態(tài)，在起身時就會出現(xiàn)腰部兩側(cè)有明顯的疼痛，和直腰困難的情況。2. 可能是腰椎間盤突出的患者。坐姿不正時就會導(dǎo)致椎間盤受壓增大，引起腰部疼痛加重，在起身時有腰直不起來的情況。3. 中老年人出現(xiàn)了腰椎退變，骨質(zhì)增生的情況。長時間坐著時，增生的骨質(zhì)就會刺激周圍的組織，引起組織痙攣水腫導(dǎo)致起身時腰直不起來。4. 可