面對腰痛這樣的情況，及時的了解癥狀，才能及時的確定自己的身體情況。 一、腰椎間盤突出4種感受 1、腰部活動受限： 腰椎間盤突出癥病人腰椎的前屈后伸活動與椎間盤突出的程度密切相關。如纖維環(huán)未完全決裂，腰椎取前屈方位，后伸受限。 2、感受麻木： 腰椎間盤突出癥的病人中，有一部分不會呈現下肢的疼痛，而僅呈現肢體的麻木感，這大都是因為椎間盤安排壓榨神經

很多人都經歷過腰疼，也不必過于擔心，大多數腰痛都不是嚴重疾病的信號，根據一項調查，在不需要治療的前提下，90%的腰痛可在3-4個月內康復，70%的腰痛可在1個月內康復，50%的腰痛可在2周內康復，只有10%的腰痛需要醫(yī)療手段介入，然而，康復了不代表不復發(fā)，據統(tǒng)計超過一半的腰痛會復發(fā)，因此盡早了解原因尤其重要。腰痛多發(fā)生于中老年人，如果二三十歲的年輕人突然出現了腰酸腰痛，不能簡單地理解為“腎虛”或者

腰部就怕突然一松一緊 醫(yī)生解釋，腰最怕的就是突然一松一緊。 比如系鞋帶，為什么會閃腰？因為你是哈著腰、撅著屁股系，這一動作對關節(jié)傷害很大，它使用腰椎小關節(jié)，其接觸面相對狹窄，容易磨損，也最怕受傷。 當你搬東西或者系鞋帶，正確的動作應該是： 保持腰部直立，慢慢下蹲，完成搬系等動作后慢慢起身，恢復直立。這一串動作使用的是膝關節(jié)和髖關節(jié)，腰椎關節(jié)受力比較小，不容易受傷。而且一定要

肩頸酸痛、直不起腰、手腳發(fā)麻不要以為還是老年人的“專利”隨著互聯網越來越普及越來越多的年輕人在電腦面前一坐就是一天不知不覺間脊柱疾病悄悄“找上門”28歲的IT小伙上醫(yī)院體檢卻發(fā)現他的脊柱已經發(fā)生嚴重的退行性變“已經老化似近60歲老人”這樣的身體用起來稱得上是“老夫少妻，力不從心！”脊柱老化的5個階段第一階段 酸脹不適、疼痛疲勞由于長時間久坐，伏案工作，多數人最早出現的癥狀便是脖子和腰背部酸脹不舒服

有些患者因腰痛就診，檢查沒有發(fā)現大問題，但腰痛依然存在，換了一家醫(yī)院檢查還是未果，這時候不排除某些疾病的早期癥狀，但也要考慮焦慮性腰痛的可能。當身體感受到壓力或焦慮時，體內會發(fā)生化學和物理反應，皮質醇和腎上腺素被釋放，會不自覺地收緊肌肉，最多發(fā)生在頸部，肩部和腰部。 焦慮性腰痛是什么感覺？ 患者的常見描述包括：經常感到腰部酸痛，緊張，僵硬

快速的生活節(jié)奏常使人感到勞累，尤其是在電腦前工作的人，往往忽視因過度勞累而產生的短暫不適，常在月后發(fā)現已患頸椎病。頸椎病不是一種小病，它不僅讓人感覺很難受，而且會給人們的生活帶來很多不便。所以得了頸椎病該如何治療呢？必須得動手術才能治愈嗎？什么情況下頸椎病人需要動手術？對頸椎疾病的治療可分為非手術治療手術治療。大多數為頸椎病患者頸型、神經根型交感型，絕大多數采用非手術治療可獲得滿意療效，可望治愈，

一提到激素藥患者都有些擔心，治療關節(jié)炎用的皮質類固醇是一種激素，但它不是性激素。而是一種和皮質醇作用相似的藥物，皮質醇是一種由人體腎上腺自然產生的激素，控制許多重要的身體功能，沒有它人就活不下去。因此不用過于擔心這種藥，重點在于劑量和適應癥。為什么使用皮質類固醇？消炎止疼，炎癥會導致關節(jié)疼痛和腫脹，皮質類固醇能有效的消炎止痛，典型的比如可的松和甲潑尼龍。它們能有效的減少炎癥。除了骨關節(jié)炎，還有肌腱

腰扭傷很常見，腰部的肌肉，肌腱，韌帶被拉傷，有時候只不過腰閃了一下，腰部出現疼痛，大部分患者都能通過休息和保守治療痊愈。但也存在著椎間盤突出的可能，扭傷導致椎體間的椎間盤纖維環(huán)發(fā)生損傷斷裂，髓核從破損的纖維環(huán)突出。患者可以從以下幾點大致判斷肌肉拉傷還是椎間盤突出的可能性。 疼痛部位 腰扭傷的疼痛一般局限于腰

對于現代人來說，除了低頭一族外，其中最大的一個不良習慣是——久坐！長期如此，頸肩腰背疼痛會出現不適。一，久坐對脊柱的危害當我們長時間坐著不動，特別是長時間低頭伏案工作的時候，頸椎和腰椎承受的壓力就特別大。時間一久，自然就容易出問題。人類的脊柱構造先天就存在一個巨大的BUG：人是從爬行動物進化而來的，從貼地爬行到直立行走；相比爬行動物，人類的脊柱每時每刻都是在高壓下工作的，損傷自然在所難免。結合上圖

現在低頭族越來越多，不少人年紀輕輕頸椎就出現問題，甚至影響日常生活。那么，如何自測頸椎病？什么情況下需要及時就醫(yī)？ 可以用“PUA”判斷頸椎病的三個階段： P指Pain，屬于頸椎病的早期階段，表現為頸部疼痛，經常落枕，需要引起重視。 U指Unilateral，屬于頸椎病的二期階段，表現為上肢單側疼痛麻木，需要去醫(yī)院就診。 A指Abnormal，是頸椎病最嚴重的階段，