1.頸部酸困 長時間的低頭或固定體位，頸后部的枕筋膜、頭夾肌、骶棘肌、斜方肌處于緊張狀態(tài)，組織缺血、微損傷，加之平時缺少頸部的有效活動，進而出現(xiàn)酸困、沉重感等。 2.脖子僵硬，活動受限 日常長時間低頭或感受寒濕邪氣，或者枕頭高度不合適，引起頸部肌肉慢性勞損，寒濕凝滯，肌肉痙攣，甚至纖維化，導(dǎo)致頸部活動受限。 3.脖子轉(zhuǎn)動“嘎嘎”響 脖子轉(zhuǎn)動出現(xiàn)嘎嘎響，多是頸部

小骨昨天和脊柱科張明主任聊天兩個人聊到了腰椎間盤突出小骨認為腰突是個很難處理的事情不管是治愈還是康復(fù)都急不來張明主任也表示贊同說出了幾種保護脊椎的方法，與大家共勉。在和小骨分享后小骨立馬就來和大家分享了1、用正確的方式抬重物腰椎間盤在上下兩個椎體間，處于前寬后窄狀態(tài)，突然彎腰揀東西不利于腰椎間盤回納。搬提重物常會單側(cè)身體用力，也不利于腰椎間盤，所以要避免，揀東西時候應(yīng)該先蹲下。2、天氣潮濕時，常用

腰椎間盤突出癥不少人發(fā)病初期只是腰痛，可大多數(shù)醫(yī)生認為，腰腿痛才是首先考慮腰椎間盤突出癥的指征，腰痛這個時期往往不會被得到很好的重視，隨著時間急性期的腫脹消退，纖維環(huán)也可能會進一步破裂，髓核流出，如同包子餡減少，它對外的壓力就減小，椎間盤對于硬膜囊的壓迫刺激減輕，腰痛減小。 不幸的話流出髓核剛好壓迫刺激到神經(jīng)的敏感部位就會產(chǎn)生對應(yīng)神經(jīng)的放射性疼痛，幸運的話流出髓核壓迫刺激的那段不敏感則腰痛減

今天的話題是個生活常識問題。我們用這個道理探討腰椎間盤突出癥的手術(shù)原則和選擇。生活里輪胎漏氣，多數(shù)情況下答案都是補胎。什么情況下?lián)Q車轱轆？如果是一輛老車，輪轂都壞了，可能就是換車轱轆的時候了。把輪胎漏氣的選擇和椎間盤突出的治療選擇進行一個置換，非常便于我們理解腰椎間盤突出癥治療方法的選擇。腰椎間盤突出也是老化退變導(dǎo)致的纖維環(huán)破裂，與輪胎漏氣是一樣的道理。有的人擔憂椎間盤突出癥術(shù)后再復(fù)發(fā)，不敢手術(shù)。

腰椎間盤突出癥有越來越年輕化的發(fā)展趨勢，年輕人群體因為工作、生活習(xí)慣等問題，患上腰椎間盤突出癥的概率大大增加。 了解清楚造成腰椎間盤突出的原因，盡量避免，可降低患病的可能性。 基本病因 椎間盤退變：隨著年齡的增長,人體椎間盤會逐漸發(fā)生退變,纖維環(huán)和髓核的含水量逐漸下降,髓核失去彈性，纖維環(huán)逐漸出現(xiàn)裂隙。 在退變的基礎(chǔ)上,勞損積累和外力的作用下,椎間盤發(fā)生破裂，髓核、纖維環(huán)甚

我叫髓核我爸叫軟骨板我媽叫纖維環(huán)他倆很恩愛我爸一直背著我媽我媽也很愛我所以一直抱著我說是抱著其實就是管著我哪也不讓我去我們一家大概長這樣我們一家住在一棟筒子樓里面爸爸背著媽媽媽媽抱著自己的孩子這好像是我們的習(xí)俗因為樓上樓下的鄰居好像都是這樣的我們家住在腰部這一塊平常外界有啥風吹草動我們這里都是第一個遭災(zāi)的雖然房子總是東倒西歪但是家庭還算美滿所以也還算習(xí)慣了這樣的生活直到有一天發(fā)生了一件很過分的事！

要說每天最煩的時候就是上下班的早晚高峰了 這路上一堵起來 等的是真讓人心煩 同樣的堵車在我們的脊柱上也會發(fā)生 在我們脊柱的中間有一條椎管 相當于就是馬尾神經(jīng)的“行車道” 一旦這條椎管“堵起來” 會給患者帶來非常大的痛苦 也就是我們常說的腰椎管狹窄癥 什么是腰椎管狹窄癥 腰椎管狹窄是指由于下背部的椎管變窄而引起的一系列臨床癥

要治療腰椎管狹窄，可以選擇保守的治療方法，比較常見的就是藥物治療、硬膜外封閉治療、手法治療以及中醫(yī)針灸治療。若是應(yīng)用這些方法治療無效，則可以根據(jù)病情來選擇合適的手術(shù)方法治療，常用的就是神經(jīng)根減壓術(shù)和椎板切除術(shù)。腰椎管狹窄是一種高發(fā)的疾病，會導(dǎo)致明顯的腰痛癥狀，嚴重者還會放射到下肢，引起下肢疼痛和麻木，甚至有可能會導(dǎo)致四肢癱瘓。為了盡可能的減少這些危害，患者應(yīng)該要盡早的接受正規(guī)治療。那么腰椎管狹窄治

晨僵、腰痛、腿疼、屁股疼是怎么了？是僵直性脊柱炎，腰肌勞損，還是腰椎間盤突出？老王告訴你，有可能都不是，在臨床上，骶髂關(guān)節(jié)炎是引起腰痛比較常見的疾病，約有 15% 至 25% 的腰背痛是由骶髂關(guān)節(jié)疼痛引起的。今天小骨專門和大家聊聊骶髂關(guān)節(jié)炎。先說說骶髂關(guān)節(jié)骶髂關(guān)節(jié)是連接骶骨與骨盆的關(guān)節(jié)，它和我們熟悉的膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)等不太一樣，雖然骶髂關(guān)節(jié)也有關(guān)節(jié)囊、關(guān)節(jié)滑膜、軟骨，但這個關(guān)節(jié)沒有其他關(guān)節(jié)那么靈活，

引起椎管狹窄的原因一般有2個。一是有些人本身的椎管就窄，這樣的我們稱之為先天性椎管狹窄。比如同樣的車流量，狹窄的公路就比寬闊的公路容易出現(xiàn)堵車。不過我們平常所見的椎管狹窄大部分都來自于第二種，即后天性椎管狹窄，或稱之為繼發(fā)性椎管狹窄。這就像高速公路，本來車水馬龍非常通暢，可是高速公路上密密麻麻到處都是收費站，這些收費站就是給本來寬闊的通道上造成了狹窄，所以中國的高速路經(jīng)常堵車也就見怪不怪了。而后天